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孕期需要补充dha吗

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孕期13周了 需要补充dha吗?姐妹们有没有推荐的牌子?什么时候吃啊?

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需要的,在孕中晚期开始补充DHA为佳。在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟Z快的时期,也是对DHA需要量Z大的时期。

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