【好妈妈课堂】负担太重不敢生二胎？中央给你底气！黄金睡眠时间助力孩子身高智力发育

1月23日 星期一 农历腊月二十六

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卫计委回应“养育负担太重不敢生二胎”：

中央高度重视

国家卫生计生委22日召开新闻发布会，针对全面两孩政策实施后很多人觉得养育负担太重不敢生的问题，国家卫生计生委计划生育指导司司长杨文庄表示，根据卫计委2015年生育意愿调查的结果，因为经济负担、太费精力和无人看护而不愿生育第二个子女的分别占到74.5%、61.1%、60.5%。

杨文庄强调，对此，中央也高度重视，明确提出构建家庭发展支持体系，鼓励按政策生育。按照中央的要求，国务院40多个部门明确分工，推动任务落实。一方面，积极构建配套的政策体系，完善医疗、托育、教育、社保、税收等相关经济政策，加强妇幼服务体系建设，完善基本生育免费服务制度，加强儿童医疗服务供给。另一方面，积极开展托育服务，大力推进学前和中小学义务教育均等化，开展相关福利制度的政策研究，完善促进性别平等的政策措施，保障女性就业、休假等合法权益，平衡工作和家庭的关系。

杨文庄指出，从发达国家的经验看，各国在鼓励生育上，主要采取经济支持、提供托幼服务，还在女性就业方面提供一些便利和促进政策。但政策实施的效果一般有5到10年的滞后，这也提示我们需要在政策制定落实方面，加紧做、加快做。另一方面，也要大力加强新型人口文化和生育文化的建设，倡导家庭负责任、有计划的生育，摒弃重男轻女的陋习，把生育与养育教育结合起来，对子女的健康成长负责。重视家庭建设，尊老爱幼，夫妻共同承担养育子女的责任，不要把责任都推给母亲。也要健全完善相应的服务设施，关心妇女儿童发展，营造生育友好的社会环境。

奶奶不懂冲奶粉，多冲宝宝患痔疮！

奶奶冲奶粉多放一勺致浓度高 两月宝宝患痔疮一般人认为只有成人会长痔疮，可有谁知道，小宝宝也会长痔疮。面对医生的诊断结果，家长惊讶地张大了嘴巴。与家长沟通后医生了解到：原来奶奶舍不得孙子，每次和奶偷偷多加一勺，加上平时水又喝得少，没想到小孙子上火长了痔疮。冲奶粉时多加奶粉，宝宝长痔疮因为宝宝大便哭闹，连续两天没有大便后，昨天，家住城东的孙女士带着2个月大的儿子阳阳(化名)来到石门坎社区卫生服务中心肛肠科就诊。

医生检查后发现，阳阳的肛门口竟已长出痔疮。“痔疮不是大人才有吗？这么小就长？”面对医生的诊断，孙女士有点纳闷。“长痔疮的孩子，我见过Z小的还没满月，”石门坎社区卫生服务中心肛肠科主任王淑珍分析说，小宝宝长痔疮基本都是喂养不当引起，比如奶粉冲调的浓度高，又不及时补充水分。此外，有的家长过量补充钙剂，使得大便中含有大量不能溶解的钙皂，也会造成便秘。

黄金睡眠时间，助力孩子身高智力发育！

睡眠对宝宝是十分重要的，不仅能影响宝宝的大脑发育，还能影响宝宝的身高。因为当孩子处在睡眠状态时，他身体内释放出的生长激素能够达到平时的3倍多，家长一定要明白睡觉时间对孩子的好处。科学研究显示，生长激素分泌的高峰期是在晚上10：00—2：00，是白天的5-7倍；早上5：00—7：00也会迎来一次小高峰期，如果这两个时间段孩子能进入熟睡状态，才会有效分泌生长激素，比同龄人聪明比同龄人高。建议宝宝每天的睡眠时间为晚上10：00—早上7：00，不要让宝宝睡太晚或起太早。

当孩子有一个充足的睡眠时，能够让孩子的大脑处于一个活跃的状态，注意力、创造力、记忆力都会比较好；而且，生长激素快速分泌，有利于宝宝长高。那么该如何让宝宝养成一个睡眠好习惯呢？

1、爸妈要做一个好榜样，养成早睡的好习惯，才能潜移默化的影响孩子的睡眠习惯。

2、和宝宝提前约定好睡觉时间，这样到晚上睡觉的时候，宝宝才不会太过排斥。

3、营造一个睡觉氛围，关掉灯光，不玩手机，让宝宝意识到睡觉的时刻到了。

4、睡前讲一些小故事或者放一些轻柔的入眠曲。

5、睡觉前不要让孩子玩疯，避免孩子大脑过度兴奋睡不着。

6、睡前洗一个热水澡，有助于身体肌肉的放松，便于宝宝更快入睡。所以，父母要让孩子养成良好的作息时间，保证睡眠充足合理，成为智商高个子高的孩子！

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