胖得走不动了，感觉越往后越吃力，卸货后咋减肥

一般孕前体重正常的孕妈咪较为安全的体重增长应平均在23-32斤之间。体形较小或骨骼较小的孕妈咪体重增长可能接近23斤左右；体形高大或骨骼较大的孕妈咪体重增长则会向32斤靠拢。建议宝妈每天适当的活动一下，多散散步。祝您好孕~

宝妈现在孕多少周了？可以多散步走路，适量运动下，一般整个孕期标准的体重增加为12公斤左右。希望可以帮到您。

我现在刚怀 就是108

亲，只要怀孕的产检指标正常就好，首先把肚子里的宝养好，营养好，生个正常健康的宝Z重要。至于减肥，等断奶以后是可以的。

6个月92斤的飘过

我下个月卸货，和你一样，怀的时候108.现在130斤。估计生也差不多140。每天走路都累

给宝妈加油呢，宝妈生产完之后先以恢复为主，排恶露，绑腹带等，打好了底子再减肥可以事半功倍呢

现在32周，怀的时候116，现在134，觉得自己就像个企鹅

我来给你信心。160了

别太担心，孕期体重增加23-32斤是正常的。

哈哈!

我刚过100

喂奶会瘦一点的

没事，我怀之前110，生时候160，现在基本恢复以前体重了

我孕前一直到三个月都是86斤，到要生的时候144咧。胖的不成人形了。

兰州一枝花发表于 2017-02-06 18:10 我现在刚怀 就是108

嘿嘿，慢慢涨吧！

怎么能这样？6个月才92啊

我比你还企鹅