含胸驼背，脖子前倾，仪态太丑，怎么办啊！

克学任何一种舞

去学肚皮舞

练瑜伽

其实我和你差不多，这其实是一种气质，叫猥琐

学瑜伽，你就知道怎么挺胸抬头了

职业病。

真的有用么？

站军姿。这个答案居然没人回答

每天背贴墙站两小时，头顶碗下巴位置搞个榴莲壳

多打羽毛球。

如果你是真的介意或者真的想改 时刻提醒自己就行了！！！

我是不知道正确的姿势了，肩颈也总是紧张的

每天花一定的时间 贴墙站 脚跟，屁股，肩膀 后脑勺贴墙！ 大腿间夹张A4纸 不能掉！

买个背背佳

有用，你知道身体结构，如何保持身材。

靠墙站吧

别听上面的忽悠了，30岁已经定型了，很难改变，走自己的路，让别人去嘲笑吧，努力赚钱，

永旺有个背背佳不错，再就是练瑜伽

听的好绝望