减肥。减肥。减肥。

这好像不是减脂的项目。

先跑了1个小时，然后加练力量。

喵了个兔发表于 2017-02-15 21:17

过个年，长胖了20斤。不减肥，要走样了。

换个顺序吧

生命在于运动

先练力量在跑步？

是的。

过年能长胖20斤 你是一天吃了多少。。

天天吃了睡，睡了吃。打麻将。不长胖才怪。

是啊，利于减脂

好的。明天换。

我过年前后长了20斤 想找人一起减肥

差不多。我现在每天吃的很少。不停的运动

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jessiewlwl发表于 2017-03-14 16:49 我减了48斤。

怎么减的

减了多少

如果你想减，我一定可以帮到你，我已经减肥成功

我现在瘦了，但是我妹妹长肥了。