伤透了心 这张烂脸。。

哎，我也是，才25不到，近两年脸上雀斑横飞，看着好显老，搞得皮肤暗沉偏黄无光泽

皮肤不是光靠在脸上搽什么，身体调理也是蛮重要的

长斑，痘， 都是可以根据位置来判断身体哪个部位需要调理的

楼上的说的很对，皮肤问题是需要内调外敷的，特别是女性，因为有姨妈的影响也是有一部分会影响内分泌的

建议楼主，每天多喝水，日常不要常常吃含有色素的调味料和食品

外用就是找个含有国际馨白377 成分的 精华 用一下，这个是国际上比较有名的美白淡斑成分，不是祛斑，是淡斑

祛斑的不要碰

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可以加我微信，我用的产品还不错，也是别人介绍的szy060406

哎！下辈子做男人长痘真心烦呀

长痘啊斑啊还是去看下医生吧，护肤品对这些没啥用处的

应该不是遗传啊，我爸妈从来都没长过痘，而我就很容易长痘，太气了

我妈是长痘的，应该遗传的 更严重

明天去看皮肤科 估计又是那几句话 几个药。。

我们俩一样大

我之前也是这样，咬咬牙不买好包包和首饰，攒钱吃燕窝吃了半年多，基本是一个月吃三次，每次3天，自己挑毛自己煮，什么都没有加，皮肤变好了很多。半年大概花了2000左右，再就是买了个500多的晚霜，半年才用完一瓶，其余的都没有变，基本每月比原来支出多400，但是皮肤明显显年轻了。内调确实重要。

燕窝效果这么明显啊 我觉得食疗疗效太慢 关键有没有效果太不明显了

我是自己照着别人推荐的药买的，一个月内调多喝水多吃水果，再加上那些药，现在痘痘全没了，皮肤状态比较稳定，没有再冒痘的迹象了。