孕期便秘,想屎想疯了!!!
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初心思源
小学三年级
谁怀孕,谁便秘,谁怀谁知道!以前备孕的的时候,在网上就看到各种哭诉孕期便秘的,当时还觉得自己每天一蹲顺畅又轻松,便秘跟自己不沾边。直到后来,我怀孕了......
Z长的一次便秘,6天啊,肚子涨得哟,又不敢去厕所用力。晚上睡觉,就差泪水打湿枕头了。。。Z可气的是,老公每天一拉,每次看到他拉屎就想把他按在厕所地板上摩擦摩擦。。。
怀孕,就是一部奋斗史(屎)啊!期间各种与便秘做斗争。每天一杯温开水,可是好长一段时间真心喝不下。每天吃香蕉,粗粮,还坚持散步,然并卵啊;吃火龙果,吃了几次功效就降低了;喝蜂蜜水,喝了没效果,不过Z后还是蜂蜜水解决的事;开塞露,网上有人说不好,还是能不用就不用。
有那么很长一段时间真心喝不下温开水的时候,就开始喝蜂蜜水,可是便秘还有严重迹象。尼玛,后来在网上看到,好多都说市场上90%的蜂蜜都是勾兑的,全是糖,一点蜂蜜的功效都么有。。。看到这些报道,我觉得社会以及人生都灰暗了一点点。。。
好吧,活人不能让屎给憋死啊!老公就找婆婆,婆婆就找农村亲戚(土鸡蛋也是让别人帮的忙),给弄点农村的土蜂蜜,欠人情呐。好吧,人家农村亲戚Z后给推荐了个淘店(初心思源),说是人家把村里好几户农民家的土蜂蜜都包圆了。
他家蜂蜜卖168一斤,好贵呢!亲戚说当地才卖100多点一斤,凭什么啊!!!好吧,Z后老板折服了我,毕竟人家也要快递成本和利润。而且人家的蜂蜜质量算是淘宝上Z好的了吧。换个角度想,比进口蜜便宜多了,进口蜜也怕出口转内销,怕贴牌,社会坑好多,一不小心就掉进去了,心好累。。
好吧,一分钱一分货嘛,抱着试一试的心态,还是买了两斤。喝了之后,虽然做不到每天一拉,但是肚子真心爽多了,我的人生也恢复了光彩。。。
好吧,这就是我奋斗史(屎)的一点点经验,写给各位孕期的妈妈共勉吧。
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真爱妇产医院
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renwo53
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武汉百佳妇产医院
得意大咖
宝妈辛苦了,孕期多吃蔬菜水果,多喝水预防便秘,饭后散步,适当运动下,促进肠道蠕动,祝您好孕~
施李
大学三年级
我怀孕还好啊,你是不是不爱吃水果啊,天天吃超多水果,就蛮好啊
淡淡淡水
得意陪审团
我前两天也便秘了,然后每天加大水果的量,吃青菜,就没有便秘了,我怀头胎时水果吃的多,不吃辣,完全没有便秘过,这次便秘估计是吃辣吃多了。还是要注意饮食习惯啊
初心思源
小学三年级
施李 水果太凉。每次都要拿温水泡泡在吃。
蘑菇112
小学六年级
吃红薯也有用然后没事就灌水我就是这样改善的
凹凸曼姐姐
小学六年级
我孕期一直没便秘。建议你吃猕猴桃和火龙果,通肠巨佳。我孕晚期几乎天天吃。
零点snowy
初中三年级
我每天都吃一个苹果!孕期到现在都没有便秘过
wqkcool
硕士一年级
我经常是五天,只要便秘我就去吃烫锅鲜,搞特辣的 然后顺畅两三天又开始了
初心思源
小学三年级
凹凸曼姐姐 猕猴桃现在不是季节。火龙果是吃了没太大用处。。。
梓菡
硕士一年级
我把爱乐维换成黄金素,每天早上吃五谷杂粮,再也没有便秘了
悦熙月子会所
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