现年16岁的英国南威尔士阿伯戴尔市少女乔治娅·戴维斯曾是英国“Z肥胖的少女”，去年8月，当时年仅15岁的她体重高达210公斤。去年8月30日开始，乔治娅前往美国一所减肥寄宿学校接受减肥锻炼，在过去9个多月中，乔治娅成功减掉了93公斤体重，几乎相当于减掉了“半个自己”。
幼年丧父开始狂吃零食
据悉，乔治娅的肥胖症可以追溯到她5岁那年，当时，乔治娅眼睁睁地看着她心爱的音乐家父亲吉奥夫死于肺气肿，从那以后，乔治娅开始狂吃零食，希望通过食品寻求心理安慰。到乔治娅7岁时，她的体重就已经达到了70公斤。
由于从小就身体肥胖，乔治娅在学校中经常受到同学们的欺侮和嘲笑。乔治娅回忆说：“同学们经常欺侮我，给我取‘胖子’、‘猪油桶’等难听的绰号。我每次放学回家后，都会冲进自己的卧室放声大哭，这使我更加依赖于食品的安慰，我总是会偷偷吃蛋糕和面包片。”
食品对乔治娅的诱惑就像毒品之于瘾君子一样，她每天通过食物摄入的热量高达13538卡路里，而一个普通15岁少女平均每天摄入的热量只有2000卡路里而已。由于暴饮暴食，去年8月，年仅15岁的乔治娅体重已经猛增到了惊人的210公斤。
远赴美国接受减肥训练
英国医生警告乔治娅称，她必须在未来几年中减掉127公斤的体重，否则她在任何时刻都可能会死于肥胖引发的各种疾病。乔治娅的母亲莱斯莉也时刻担心女儿会死亡，因为乔治娅有时走路时都会因为身体过于肥胖而突然摔倒。
去年8月30日，乔治娅在一名英国护士的介绍下，远赴美国北卡罗莱纳州的一所减肥寄宿学校——威尔斯普林学校接受专门的减肥训练。威尔斯普林减肥学校规定每个孩子每天只能摄入1200卡路里的低脂肪食物，并且他们每天必须至少步行10000步，该学校还雇有高水平的心理学家，他们专门研究每个孩子肥胖背后的心理问题，并帮助孩子改变对食物的态度。
来到威尔斯普林学校后，乔治娅再也没有机会食用以前爱吃的垃圾食品，她每天的早餐只能吃百吉饼和酸奶，午餐是意大利面食和汤，晚餐则是色拉和牛肉汉堡。
令人惊讶的是，乔治娅在过去9个多月时间中，已经成功减掉了93公斤的体重，几乎相当于减掉了“半个自己”！
将继续减肥到76公斤
上个礼拜，曾是英国“Z肥胖少女”的乔治娅终于搭乘飞机返回了英国，然而由于乔治娅的变化实在太大，在机场接机的母亲莱斯莉看了半天，愣是没有认出她就是自己的女儿。
乔治娅今年9月将重返美国的学校，接受更多的减肥训练，力求在几个月中让自己的体重减轻到正常的76公斤。
乔治娅说：“我现在迫不及待地想和我的老朋友们见面，向她们展示一个全新的我。我渴望和她们一起打保龄球、一起逛商场，一起做那些我以前从来无法去做的普通事情。我还从来没有想过和男孩子外出约会，不过如果有人和我约会，我想那一定非常酷。”
中国也有减掉半个自己的明星，她就是众所周知的肥肥女儿郑欣宜了。再来回顾下他的减肥过程吧。
她减掉了45公斤，由小肥妹变成美少女，并因减肥而入选了香港年度的十大娱乐新闻，为更多的“肥女”树立了减肥的信心。她是谁？她就是肥肥的女儿——郑欣宜。她减肥成功有什么秘诀？让我们一起来看看她的减肥食谱吧。
早餐：脱脂奶一杯、全麦面包一个
午餐：黄瓜玉米粒半碗、肉丁半碗、白饭一碗、菜一碗(少油、茶水)
下午茶：水果一个
晚餐：牛肉杂菜汤一碗、意大利面一碗、水果一个
营养贴士：
1、草莓糖分很高不宜多吃，每次三到五颗就够了；
2、香梨、寿司、饼干、酸奶都比较适合做下午茶；
3、大力推荐减肥的姐妹喝绿茶，也可以用绿茶洗脸，都有抗氧化 的作用；
4、不要等到饿的时候再吃，因为那时容易吃的多，吸收也更多。 Lynn有话说： 看了这两位曾经的大肥女的变身过程，再看看自己身上也许仅仅是10斤的超重数字，是不是更有信心了呢？趁着夏天刚刚到来，赶紧开始你的减肥计划吧。 (本文来源：网易女人 )
