开贴啦！开贴啦！
托好友的福，幸运滴得到了微动30天健康管理计划的免费名额，本已破罐子破摔的我，又燃起了新的希望
和顾问预约好15日到店，我们是在江汉路店体验，位置很好找，首先填了问卷，签了合同，然后去体测，工作人员都很nice，专属教练黄教练也很耐心的对我们进行了各个方面的测试，并布置了本周的任务，每天都要进行热身锻炼，并填写健康管理日志，接下来的一个月希望我能坚持下来，加油加油！
【微动30天健康管理计划】三月不减肥，全年徒伤悲
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开贴啦！开贴啦！
托好友的福，幸运滴得到了微动30天健康管理计划的免费名额，本已破罐子破摔的我，又燃起了新的希望
和顾问预约好15日到店，我们是在江汉路店体验，位置很好找，首先填了问卷，签了合同，然后去体测，工作人员都很nice，专属教练黄教练也很耐心的对我们进行了各个方面的测试，并布置了本周的任务，每天都要进行热身锻炼，并填写健康管理日志，接下来的一个月希望我能坚持下来，加油加油！
怎么都能中奖
拖延症来更新啦~~~~~~~
经过一周的热身训练，本周算是正式开始了练习
接触了一段时间，我觉得微动还是比较适合像我这样平时很忙家里有娃的人，它不用你每天跑健身房，而是把动作和饮食告诉你，每天都有邮件计划，自己回家练习就可以啦，如果你是个听话的孩纸，照着来一定能瘦下来，如果你不听话，也没关系，健康管理顾问一定会及时提醒你。
本周的任务是完成练习，目前已经瘦了4斤，我一定要坚持！给自己打打气!
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具体是怎么练，？
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