减肥小知识

【减肥小知识】减肥期间别吃太多盐，尽量吃淡些！盐中含有丰富的钠，钠会阻碍身体排出多余的水分，盐吃多了自然就会让你容易水肿，导致不容易掉秤喔，摄取盐分过量所带来的危害不仅仅是水肿，更会增加心脏负担造成减肥期间易心慌，都说吃盐多口重的人寿命短这是事实，希望宝宝们减肥期间尽量吃淡些！