有高反，头疼的厉害，但是第二天就适应了。

我有高反，当时一到拉萨，蓝天白云真是美啊，多走了几步，头疼呕吐，从机场出来直接打车去医院了

这个我朋友的同事他们就是的。下飞机高反然后就直接返程了

提前一周红景天泡水喝，随身带点散列痛之类止疼药，我们是自驾川藏的，一路适应也难免不适，同行一朋友全程点滴过去的，还有一个取决于你日常需氧量，如果是爱运动之人，Z好提前半月减少或停止运动，这样能缓解点出行压力

告诉你一个好药，头痛粉，便宜，效果超级好

这个真的得看人的个体。。。就跟过敏体质一样看不出来。

有人身体好的、身体差的，过去一样缺氧严重。

建议直接飞过去吧，火车慢慢过去，一样不舒服，有高反的，一样适应不了。而且火车沿路晃荡，空气又不好，还难受些。

直接飞，落地还好的话，基本就还好了。

不行的话，哪都别去，直接去酒店休息。

如果到了酒店还不舒服，一楼一般都有医生、护理室。该打针打针，该吃药吃药。

如果睡一晚还不行的话，赶快买张机票回家！

我提前一个星期喝了红景天，坐火车去的，第一天没反应，第二天下午在听辩经的寺庙爬上爬下走了太多楼梯，估计太累就高反了，恶心吃不下，没其他症状，在药店买了药吃了就睡，感觉人都要挂掉了，第三天拿到尼泊尔签证，浑身没劲，仍然吃不下东西，第四天一大早就闪了

我朋友去 神农架都高反，所以人和人不一样，问了也白问，还需自己体验

没去过 但是是向往的地方

我去过，没有高反，但是去纳木错的时候有，拉萨没有，旅游团里面有一个女的一直有，吸氧都吸了一万多块钱。