月经不调怎么办，又想要宝宝呢

少吃寒凉食物，多做运动，坚持锻炼身体，每晚热水泡脚，月经失调建议去医院查一下性激素看看情况的，备孕需要补充叶酸，祝您早日怀上宝宝

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体寒会影响怀孕几率而且怀了也很容易不稳定的哦！需要慢慢调理，您不要着急哦！

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体寒可以多吃一些羊肉，牛肉，还要加强锻炼，平时注意保暖，月经不调建议您去医院检查一下，Z好对症下药。

可以先做孕前子宫调养，拒绝冰冷子言

体寒泡脚