跳了一个多月郑多燕,瘦了8斤,还有12斤要瘦,怀孕瞎吃长的肉,现在要花更长时间来减,伤不起
烤脆骨烤串,拉面小丸子,坚果都好想吃,怎么办
跳了一个多月郑多燕,瘦了8斤,还有12斤要瘦,怀孕瞎吃长的肉,现在要花更长时间来减,伤不起
烤脆骨烤串,拉面小丸子,坚果都好想吃,怎么办
路过支持下
先吃了再减
我也跳了,但是坚持不了几天
精神上支持你一下
一个月瘦8斤啊!厉害!!!
我也很饿。
坚持下去
不用这么辛苦吧,减肥也要吃呀!合理的饮食加运动才能真正达到减肥的效果。
我跳那个操怎么一斤没瘦,你饮食结合了的没
小小青发表于 2017-04-10 23:17 我跳那个操怎么一斤没瘦,你饮食结合了的没
早上中午正常吃,晚上吃根玉米和鸡蛋
我也在减肥,两个月不到瘦了20斤,每天就中饭能吃饱,现在还在这找虐看好吃佬
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