请不请私教呢？

请了，不然那些器械都不会用，跑步机伤膝盖，不能经常跑。请一段时间以后就可以自己练了。

你请过吗？一般多少钱啊，我一听300块，我一天都毛的三百块啊。就是觉得好贵好贵

一开始不会就要请 会了以后就不用了吧。不过现在私人教练是蛮贵。

都说女人和小孩的钱Z好赚了。

都说女人的钱好赚 一天收入也就300

有啥好请的，这些东西不会太复杂，其实都蛮简单。你关键是要克服自己对于器械的陌生和排斥心理

我也想过请。但是别人一小时的收入都到了自己一天收入，再怎么吸引都不会去。只会鼓励自己提高收入。

我就是因为被私教说的不敢去健身房了，卡快到期了

现在很多健身都是噱头，自己身材也不咋地也可以说的头头是道。性价比高的没有几家。

能遇到一个好的私教不容易。其实我觉得有教练带着训练还是蛮好的，不过好教练很少很少。

还价，死还不同意就拉倒

很有必要，我一直上私教课，效果比自己练好多了。我的课很便宜，一对一私教，我如果去得勤，每节课不到30元。

不到30？哪家的健身房！我和教练很熟了也只能搞到100一节，你那个是不是直接上不签课的？

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就是不同意

要谈啊，水分特别大，刚开始跟我说240一节，后来说到3000，22节，感觉还可以谈

我请了，不过是在工作室6000块钱30节课。没有私教的帮助，我跑步不可能坚持到现在的35分钟4公里，之前跑步只能5分钟的主。因为没有控制饮食没有瘦，还有10节课，准备上完就自己买跑步机在家练习了，因为我不太喜欢健身房的气氛

请私教是有用的。但是前提是那个私教有水平。我10年前接触健身，去的小东门那个刘勇健身房，里面教练都是在省里打过比赛得名次的。

这2年发现尼玛是个稍微大点的小区，是个商场，是个写字楼都标配健身房，一夜之间也涌出了一堆“私人教练”。呵呵，看看不少男教练的块头，练客户都不如，女教练要求更低，只要身材苗条点就行，穿个紧身运动衣就敢自称"私教“，几百一节课的卖。其实全是些销售。所谓的上课就是反复教你动作，这些东西去网上找找会比他们知道的更多。

建议你先自己在网上学点锻炼知识，现在信息那么发达。然后自己练一段时间，和其他健身同伴交流一下，当你对自己身体有更多了解，掌握更多健身常识，了解自己的缺陷和需要什么之后，你再去选择教练。

那种一看到新来的就贴上去疯狂卖课的”私教“基本可以忽略了，真正有水平的私教没这么LOW。

我的是400一节课