我为什么一定要瘦下来?
因为胖，我买不到漂亮衣服，找不到优质男票，被人嘲笑说我是米其林，下水自带泳圈，无数次想找地缝钻。虽然在减和不减之间，几番思想挣扎，终于狠下心，我不想让肥肉陪我整个青春。
白雪公主变肥婆，多少美好回忆都毁了说出来不怕吓到大家，生平Z恨俩问题，但现在不得不先报告：体重146斤，身高162cm。别人一听这数据，立即脑洞大开。包子脸、麒麟臂、猪肚腩、水桶腰、大象腿……五胖俱全有没有!衣服也只敢穿宽松，你们懂的.
矮丑胖里Z美的一张，当时146斤
盲目减肥，要小心!可能会掉你的代谢系统!
大多数胖子都会觉得自己是吃胖的，如果你认同这一句，说明你和我一样，是个减肥盲!刚开始我也这样认为，饭量骤减，不敢吃主食，清汤寡水的到第三
天，看到狗粮都恨不得舔一口。总是幻想一下子瘦好多，忍了一星期，体重果然减轻7斤，为了庆祝，果断大开杀戒一回，这一开就刹不住了啊，活活比之前还胖了 3斤。大姨妈跟我闹脾气，2个月没来，脸色奇差，便秘严重。我靠，我就节个食，肿么了!!!后来才清醒，吃的多只是发胖的原因之一
后来有去尝试点穴减肥，就一次，40分钟，差点让我丧失了减肥的意志，对着肚皮猛拍40分钟，还说越疼越有效果，肚皮前后痛了10天，淤青了都，真是花钱买罪受，现在想想，当初真傻，让自己这么痛苦的方法都不放过，我真的是想瘦想疯了。。。。。
个人总结一下节食减肥会失败，先说说节食减肥弊端，减下去的只是身
体的水分，还会引起大脑对身体发出错误指令，自动开启防御系统，新摄入的热量会转化成脂肪大量囤积在体内，撑大脂肪细胞，这种错误指令，会引发内分泌失
调，还会使大量毒素渗透到脂肪中形成淤脂难以排出，这才是肥胖的罪魁祸首!尤其女性要非常注意!你的盲目减肥，可能会毁掉你的身体代谢系统。
揭秘99%的人都不知道的肥胖原因
一次在朋友聚会中，遇到了一个多年不见的朋友，之前差不多有160多斤，那次Z多只有100斤，我顿时惊愕了，忙问她怎么瘦的，她告诉我：目前市面上99.9%的减肥方法都犯了一个致命的错误，就是一味的强调抑制食欲，燃烧脂肪，或者阻止脂肪的吸收，她也向我推荐了现在非常风靡的瘦身达人程煦汾，告诉我想瘦身可以找她咨询，在程煦汾的的帮助下，我也使用了她的三效组合狂瘦法。
每天早上喝汾汾姐的中药排油减肥茶，晚上睡觉前贴瘦身贴，7天之后居然瘦了6斤，真的是内外综合瘦身的好方法，就这样终于一点点的瘦下来了。
肚子变小，硬如锤子的肉开始松软，真正能感觉到瘦是在一个月后，公司换职业装，给我的裤子尺码明显肥了，在众人惊讶中，我果断换个小一码的转身离去，回家更卖力的吃，这期间有两个惊喜的发现。
排出好多油！
变化一：之前即便午饭吃的再饱，下午4点准时饿得坐立不安，现在不仅不饿，连看到油腻的东西都没有想扑上去的欲望;
变化二：硬如铁锤的麒麟臂和大象腿居然开始松软了，绝对的大赞，这可是我梦寐以求好久的。
第一次发现穿休闲装可以这么美，已经减了20斤了呦
减肥期间，可以适当多喝点水，这样可以加速肠道蠕动，尽早排除体内那些常年淤积的毒素和脂肪。我每天至少咕噜噜喝8杯水，多走动，速度适中，这样做可以瘦的更均匀呢，尤其针对顽固难减之地，很有效。体重秤上，20斤的成绩正向我呐喊，我的减肥快成功了
二个月，减了45斤，100斤大美女，性感出镜~
每天睡前喝一杯中药排油茶，贴上瘦身贴两个月，减40多斤轻松的跟玩似的。即便有人来问，我也直接大方分享，像我们这种办公室久坐族，恨不得人人常备，即便是不胖，排排淤脂也是好的，为了让身体更健康。原来，从胖到瘦也可以这么容易.
真正用对方法减肥时，才发现每个阶段都有惊人变化，从脸色到皮肤、再到身材、包括饮食习惯和生活作息，这些改变让我成就感爆棚。悔恨当年减肥的无知，走了那么多弯路，白挨了那么多白眼和嘲笑。想具体了解的朋友们可以百度一下【程煦汾三效组合狂瘦法官网】
，希望能够给正在遭受肥胖痛苦的大家带来帮助!
