那么美你发表于 2017-05-07 12:20 先用热毛巾敷，再用红花油之类滴死搓，问题不大

先冰后热，本来就肿，那能热咧

哈哈

Z好用买个黄道益活络油摸几天好Z好 我也是扭了刚不怎么疼过几个小时 都不能下地了在家躺了三天 买白云山喷雾剂没卵用 要红花油才行

嗯，我现在每天都用那个揉，挺好，现在好多了