奶水不足，求方子

可以多让宝宝吸，要是宝宝不吸也得用吸奶器吸一点出来，多吸才会多分泌。平时多喝汤汤水水，多休息，这样奶水就会多起来啦。加油

奶水是越吸越多的，尽量让宝宝多吸，锻炼宝宝的吸吮能力。

何必为难自己，补点奶粉算了

有个朋友是吃燕窝

帮顶，平常可以适当的吃些发奶的食物哦

我以前奶水不足月子里宝宝不吃母乳，吸奶器挤出来也一点，通草煮水喝，什么发奶汤天天坚持，吃些糯米饭，反正每天吃得多喝得多奶水不多坚持拔，到第二个月奶水就多起来了宝宝也愿意吃了

让宝宝多吸，或者吃一些发奶的食物

让宝宝多吸，适当按摩，加强营养，均衡饮食，祝您和宝宝健康快乐

多让宝宝允吸，保持好心情，可以吃些催乳食谱：鲤鱼粥、鲫鱼汤、花生大米粥、猪蹄通草汤等。

要喝多久？天天喝？

通草喝了一个多月，还有喝丝瓜瓤煮水也是通奶的，各种发奶汤老妈换着花样天天做，一直喝到两个多月全母乳了就一周喝两三次汤这样子，那时感觉为了发奶人都肿了，不过能全母乳供需平衡也值得了。后来也是有人说有的汤奶有的饭奶，我也试着多吃糯米饭，感觉奶水更浓稠，不知道是不是心里作用。

谢谢哈