坚持锻炼瑜伽，我终于瘦了10斤

练瑜伽是需要好搭档的，而我开始也是一个偶然的机会，既然要练瑜伽了，然后就各种的找教程，找了半天都是断断续续的当时我还没有瑜伽垫 瑜伽球那些，我闺蜜说可以上淘宝买，基本都有教程，紧接着我就上淘宝那里，买瑜伽垫用品那些，然后就开始我的瑜伽之路了。还好遇到的商家这个还蛮好，送了教程，买了瑜伽垫还送我一个瑜伽袋，一般都是不送，然后就按照教程，持续的锻炼，就很快见到减肥的效果了，晒晒我的瑜伽垫和瑜伽球。喜欢的姐妹可以短你一下，一起在夏季减肥动起来