请问遇到压力大，如何让自己更轻松？方法

去吃好吃的，一顿解决不了就两顿

和 我一样，我09年来，进入国企，压力也大，工作环境也复杂，曾经有段时间也是特别压抑，目前我建议解决你不好的状态就是你需要你工作圈子以外的朋友。

吃你也得找个人一起

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闭上眼睛呼吸，多看看有营养的书，让心放松下来