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如题 本人是运动小白 健身小白 跑步小小白 才开始跑几天就觉得坚持好难!本人是属于那种跑几百米就会踹的不行那种!毕竟基数大了 跑步减肥对我而言不是件易事!无比膜拜那些一直在坚持跑步甚至风雨无阻的大神们!能否分享下经验:到底是神马支撑着你一直坚持跑下去的动力?
如题 本人是运动小白 健身小白 跑步小小白 才开始跑几天就觉得坚持好难!本人是属于那种跑几百米就会踹的不行那种!毕竟基数大了 跑步减肥对我而言不是件易事!无比膜拜那些一直在坚持跑步甚至风雨无阻的大神们!能否分享下经验:到底是神马支撑着你一直坚持跑下去的动力?
我跑也感觉很累,我只能快走
呵呵 好难得有跟我有相同感受的 你是男生还是女生?
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xze080807发表于 2017-07-07 22:44 我跑也感觉很累,我只能快走
呵呵 好难得有跟我有相同感受的 你是男生还是女生?
浅浅滴fanfan发表于 2017-07-07 22:57 什么都有一个过程,但是动力是必不可少的
关键是哪来的动力?
我坚持夜跑+骑车已经有一年半了(并不是每天,但是一周4 5次) 是经常 都是一个人 曾经1个半月 20斤 虽然现在还是很胖但是 身体机能各个方面都比以前提高了很多 比如肺活量 体能 耐力等 为此我已经戒酒 戒宵夜 戒碳酸饮料和油炸食品也有一年半 没什么动力 其实就是个信念 !告诉自己坚持坚持坚持 如果有个人陪我就更好了
本帖Z后由 我比你多一条命 于 2017-7-7 23:35 编辑
一次跑15公里飘过
你就想着 跑了可能有帅哥撩 不跑肯定没帅哥撩 去跑吧 嘿嘿
为了结束单身,为了以后不自卑,完在情侣幽会圣地看狗男女跑步
我比你多一条命发表于 2017-07-07 23:33 我坚持夜跑+骑车已经有一年半了(并不是每天,但是一周4 5次) 是经常 都是一个人 曾经1个半月 20斤 虽然现在还是很胖但是 身体机能各个方面都比以前提高了很多 比如肺活量 体能 耐力等 为此我 ...
为你点赞!我也想找个伴!
不会后悔发表于 2017-07-07 23:35 一次跑15公里飘过
妥妥的炫耀!
eggzmm发表于 2017-07-07 23:38 你就想着 跑了可能有帅哥撩 不跑肯定没帅哥撩 去跑吧 嘿嘿
抛硬币天做决定发表于 2017-07-07 23:39 妥妥的炫耀!
对就是炫耀。177。120斤。啊哈哈哈哈
不会后悔发表于 2017-07-07 23:41 对就是炫耀。177。120斤。啊哈哈哈哈
醉了 这么瘦还觉得值得炫耀?
抛硬币天做决定发表于 2017-07-07 23:43 醉了 这么瘦还觉得值得炫耀?
穿衣显瘦。脱衣有肉好吗。
不会后悔发表于 2017-07-07 23:44 穿衣显瘦。脱衣有肉好吗。
你这身高这体重都是皮包骨头了好吗?
抛硬币天做决定发表于 2017-07-07 23:45 你这身高这体重都是皮包骨头了好吗?
微微有点肚子。还瘦吗
不会后悔发表于 2017-07-07 23:46 微微有点肚子。还瘦吗
那算神马?是人就会有肚子
知道你开始羡慕了。哈哈哈
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