我在沌口,不过是男滴/:-
我在沌口,不过是男滴/:-
讨人喜欢发表于 2017-07-17 21:28 青翠苑
我也祝青翠苑
人间烟火的女子发表于 2017-07-17 17:56 我在ing健身房和空中都有,办的两年的好像都没去超过五次,你在哪个
都不是呢,
lihanlihan发表于 2017-07-17 15:25 一起一起呀?你住哪里?
短你了,应该不远
魔女小妖妇发表于 2017-07-21 12:35 我也祝青翠苑
你在跑步吗?我每天体育馆跑,Z近比较热差不多7点去跑,你要跑一起啊!
讨人喜欢发表于 2017-07-21 21:55 你在跑步吗?我每天体育馆跑,Z近比较热差不多7点去跑,你要跑一起啊!
我七点才吃晚饭,时间跟不上你的
魔女小妖妇发表于 2017-07-22 06:19 我七点才吃晚饭,时间跟不上你的
哦,我吖晚上睡的早,所以我7点必须要去,回来还得哄睡。就这两天热是7点,之前是不到6点去。
我想增肥
怎么感觉有点怪怪的 男的怎么了。 跑个步而已。男的是有多不招待见啊
这,我到屋都快6:30了,再把饭一吃都快7:30了,找一个一起的伴好难啊
lihanlihan发表于 2017-07-16 19:42 特别想跑步减肥但是没有毅力!想找个下班后可以一起跑步的人顺便可以做好闺蜜!限女性本人女!27岁,住汉正街,要是附近有想减肥的小伙伴私信我
我也是想减肥
我跑步三个月瘦了20斤,然后这个月月经不来了
小嘎嘎噶007发表于 2017-07-22 22:50 我跑步三个月瘦了20斤,然后这个月月经不来了
真的可以瘦这么多吗!好厉害!
魔女小妖妇发表于 2017-07-22 21:41 这,我到屋都快6:30了,再把饭一吃都快7:30了,找一个一起的伴好难啊
你是住汉正街吗?一起一起晚点不要紧
精明发表于 2017-07-22 22:18 我也是想减肥
一起一起
lzb270475141发表于 2017-07-22 15:35 怎么感觉有点怪怪的 男的怎么了。 跑个步而已。男的是有多不招待见啊
江汉路ING?和空中?我也在咧,一周5练~
节食?碳水摄入少了吧~
cx235092发表于 2017-07-24 13:42 回复 小嘎嘎噶007 的帖子节食?碳水摄入少了吧~
没有节食,早中正常吃,就是晚上不吃撑吃到6分饱,结果搞的气血不足,停止运动恢复饮食半个月就调回来了,但是体重并没有反弹,总体还是满意的。
还是饮食结构的问题~
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