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跑马滴汉子 小学二年级

我在沌口,不过是男滴/:-

灵活的胖胖 高中三年级
讨人喜欢发表于 2017-07-17 21:28 青翠苑

我也祝青翠苑

小小皮皮 大学四年级
人间烟火的女子发表于 2017-07-17 17:56 我在ing健身房和空中都有,办的两年的好像都没去超过五次,你在哪个

都不是呢,

小小皮皮 大学四年级
lihanlihan发表于 2017-07-17 15:25 一起一起呀?你住哪里?

短你了,应该不远

讨人喜欢 初中二年级
魔女小妖妇发表于 2017-07-21 12:35 我也祝青翠苑

你在跑步吗?我每天体育馆跑,Z近比较热差不多7点去跑,你要跑一起啊!

灵活的胖胖 高中三年级
讨人喜欢发表于 2017-07-21 21:55 你在跑步吗?我每天体育馆跑,Z近比较热差不多7点去跑,你要跑一起啊!

我七点才吃晚饭,时间跟不上你的

讨人喜欢 初中二年级
魔女小妖妇发表于 2017-07-22 06:19 我七点才吃晚饭,时间跟不上你的

哦,我吖晚上睡的早,所以我7点必须要去,回来还得哄睡。就这两天热是7点,之前是不到6点去。

余生的欢喜。 大学四年级

我想增肥

lzb270475141 初中二年级

怎么感觉有点怪怪的 男的怎么了。 跑个步而已。男的是有多不招待见啊

灵活的胖胖 高中三年级

这,我到屋都快6:30了,再把饭一吃都快7:30了,找一个一起的伴好难啊

做个安静的萌妹纸 硕士一年级
lihanlihan发表于 2017-07-16 19:42 特别想跑步减肥但是没有毅力!想找个下班后可以一起跑步的人顺便可以做好闺蜜!限女性本人女!27岁,住汉正街,要是附近有想减肥的小伙伴私信我

我也是想减肥

小嘎嘎噶007 小学六年级

我跑步三个月瘦了20斤,然后这个月月经不来了

lihanlihan 小学六年级
小嘎嘎噶007发表于 2017-07-22 22:50 我跑步三个月瘦了20斤,然后这个月月经不来了

真的可以瘦这么多吗!好厉害!

lihanlihan 小学六年级
魔女小妖妇发表于 2017-07-22 21:41 这,我到屋都快6:30了,再把饭一吃都快7:30了,找一个一起的伴好难啊

你是住汉正街吗?一起一起晚点不要紧

lihanlihan 小学六年级
精明发表于 2017-07-22 22:18 我也是想减肥

一起一起

lihanlihan 小学六年级
lzb270475141发表于 2017-07-22 15:35 怎么感觉有点怪怪的 男的怎么了。 跑个步而已。男的是有多不招待见啊

cx235092 大学四年级
人间烟火的女子

江汉路ING?和空中?我也在咧,一周5练~

cx235092 大学四年级
小嘎嘎噶007

节食?碳水摄入少了吧~

小嘎嘎噶007 小学六年级
cx235092发表于 2017-07-24 13:42 回复 小嘎嘎噶007 的帖子节食?碳水摄入少了吧~

没有节食,早中正常吃,就是晚上不吃撑吃到6分饱,结果搞的气血不足,停止运动恢复饮食半个月就调回来了,但是体重并没有反弹,总体还是满意的。

cx235092 大学四年级
小嘎嘎噶007

还是饮食结构的问题~

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