南湖这里怎么回事？竟然有人聚众......

夜跑

每一天的夜幕降临

都是这座城市Z美的时刻

你跟我一样热爱这夏日的夜晚吗？

你又在城市间孤独的夜跑吗

一天的忙碌学习工作后找不到释放压力的出口吗

抽不出时间找不到伴侣一起欣赏这夏夜的清凉吗

我们一起约跑吧！

这是一次荧光夜跑

我们会提前统计参加人数

私人教练将在跑前带领大家跑前热身

纠正大家跑步姿势

带领大家跑后拉伸

我们将会免费提供

荧光马甲

荧光手环

矿泉水

线路：南湖沿线

全长5.6公里

跑步时两边的湖景尽收眼底

空气清新的时候美不胜收

南湖沿线

地面平整，人也不是很多，湖边风景很好

有绿植围起来的人行道

湖面上倒映着夜晚的灯光

跑步途中有骑单车下班的人们

有结伴出行的学生

有散步的中年人

月光和灯光笼罩下显得格外温婉迷人

夜跑日期：7月24日晚7:30

集合地点：洪山区民族大道曙光商贸城楼下

此次夜跑教练全程领跑，带领大家如何放松拉伸。

先介绍一下夜跑的好处：

有利于缓解工作压力

夜晚体力Z佳

运动风险低

有助睡眠

再说一下集体夜跑的好处

综上

再加一条

你是否希望在这里结识到与你相似的群体

甚至告别单身？

山道健身愿意成为你的助力~

南湖这边的小伙伴们~

感兴趣的快点来报名吧！

本帖Z后由 山道健身俱乐部 于 2017-7-19 10:41 编辑