鸡翅包饭

想吃就做，话说处理鸡翅就是去骨真的很残忍，六个鸡翅弄了半个多小时，幸好要腌制一晚，要不都吃不下去了

鸡翅去骨洗干净(如何去骨百度就行)，放奥尔良腌料腌制用保鲜袋装好放冰箱放一晚，为了去腥我放了一点料酒，其他的什么都不用加，腌料的味足够了

米饭一碗，其实糯米更好，但小孩要吃，糯米不好消化，所以我就用的大米

炒饭的配料自己喜欢什么就加什么，个人觉得洋葱不能少，我就用洋葱青豆胡萝卜，炒饭加点盐，胡椒粉，生抽就OK了

灌米饭也是费功夫的，我家没漏斗，连个矿泉水瓶子都没有，真是要用的时候找不到，不用的时候到处都是，我用小勺子一点一点的灌进去，灌的有点满，有两个烤的时候爆了，大家要做就别灌太满了

烤箱烤了16分钟八分钟翻一次面，刷一点油，一层蜂蜜，挺简单，就是前面流程太繁琐