锻炼很重要,就按照他们说的操给宝宝做了,多运动宝宝才会消化了,而且对骨骼生长也好的,有条件每天给宝宝游泳了,15分钟,钙要补,我宝宝一直喝的是三精蓝瓶的,一天一支,分2次喝,同喝奶时间相隔1小时了,要不影响钙的吸收的!