痛经怎么办？

木林森6

小学六年级

2017年08月09日

痛经宝颗粒

不想找房子

小学二年级

2017年08月09日

首先，饮食清淡，不要吃冰，冷的也基本不碰；其次，作息规律，尽量在晚上10点睡觉，如果忍不住玩手机就不要把手机带上床；然后，每天抽时间运动运动，可以是跑步、瑜伽等等，Z好要出汗。一般来说，两到三个月会缓解，半年左右就可以不痛了，个人经验。冰的绝对不要碰！！！

那一吼的风情

大学四年级

2017年08月09日

感觉结婚生子是正道。。。

疯疯癫癫那些年

得意陪审团

2017年08月09日

Z近喝了4个多月的胶原蛋白，好多了

注销用户1648383349

得意陪审团

2017年08月09日

我这一个月都是喝温水，不熬夜，这个月来，不痛经！已经要疼昏的赶脚

八月樱桃

超级意粉

2017年08月09日

喝红糖水看能不能缓解

rcy623

高中三年级

2017年08月09日

我生完孩子好的，原发性痛经

属涮涮

小学三年级

2017年08月10日

常泡脚

凤克伦

禁止发言

2017年08月10日

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凤克伦

禁止发言

2017年08月10日

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凤克伦

禁止发言

2017年08月10日

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凤克伦

禁止发言

2017年08月10日

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凤克伦

禁止发言

2017年08月10日

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凤克伦

禁止发言

2017年08月10日

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不想找房子

小学二年级

2017年08月10日

Z好出汗，只要运动量足够就好

▓私货⊙男

高中二年级

2017年08月10日

找个男朋友多啪，然后啪个孩子出来你就好了。

rcy623

高中三年级

2017年08月10日

凤克伦发表于 2017-08-10 14:15

回复 rcy623 的帖子你真幸运，我和你正好相反。

还幸运，痛了十几年，太晚要孩子了，早知道就早点生了，你是继发性痛经，要对症冶疗。

rcy623

高中三年级

2017年08月10日

凤克伦发表于 2017-08-10 14:12

回复不想找房子的帖子谢谢，我试试，我就是很难出汗，一年到头出汗了也只是一点点，全没湿过衣服。

我以前痛经时也是平时基本不出汗，痛的时候打滚，又吐又出汗，痛得冒冷汗，简直想死

hggc5087

博士一年级

2017年08月10日

凤克伦发表于 2017-8-9 10:34

痛经很多年了，痛得死去活来，有没有秘方或良药？

AI,AI, AI,AI, AI,AI,

凤克伦

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