睡午觉被抽筋抽醒了。。。

宝妈抽筋时，可按摩抽筋部位的肌肉，使其缓解，或慢慢将腿伸直，使痉挛慢慢缓解。有可能是缺钙导致的，宝妈要注意补钙，祝您好孕~

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我今天也是，睡觉抽筋

宝妈这是需要补钙哦！主要吃点好的钙片，祝好孕呢

孕妈妈多注意补钙哦，祝好孕

缺钙.要吃钙片

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吃钙片还有空调房间脚一定要盖，不然都会抽筋。

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祝好孕

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