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40分钟无氧要拿好多个奥运冠军
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武县的low逼，观点还很幼稚，有空多出去走走。
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以前住过2楼的楼梯房，感觉还不是很明显。感觉楼梯房的极限是3楼吧
至于健生房坚持大半年就懒得去了。
现在手里已经没有楼梯房了
熊大天发表于 2017-10-15 18:29 说得你好像有别墅一样
现在的别墅都会预留电梯井，没有电梯的别墅以后都会加装电梯，牺牲点面积也是值得的
本帖Z后由 wssdh1985 于 2017-10-16 10:25 编辑
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就算有时候会等也比爬楼梯时间短，而且不会受累。实在不愿意等你可以去买一梯一户，甚至两梯一户的房子
锻炼分为两类，主动与被动
不接受被动的锻炼
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wssdh1985发表于 2017-10-16 10:24 回复 hx999 的帖子就算有时候会等也比爬楼梯时间短，而且不会受累。实在不愿意等你可以去买一梯一户，甚至两梯一户的房子
其实锻炼身体和爬楼梯是两个概念，就想那些体力劳动者，你们说他被动锻炼身体？
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luoore发表于 2017-10-16 11:02 分行业，要是富士康坐那24小时穿针，只是费眼睛没啥肌肉锻炼的。如果你是渔民打网，你得臂力腕力绝对不一般。
但是运动讲究的是全身的协调性，不要忘了渔民老了一身的病
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