自从眼睛受伤后,感觉神经高度紧张,都快有焦虑症的状态了。前天被人把头轻拍了一下,过后就感觉头不舒服,怎么办?这段时间没休息好,可能头也是有点不舒服,但是心里障碍难以克服。
心中明白,但是走不出去,难道真的得焦虑症了?
快疯了!
自从眼睛受伤后,感觉神经高度紧张,都快有焦虑症的状态了。前天被人把头轻拍了一下,过后就感觉头不舒服,怎么办?这段时间没休息好,可能头也是有点不舒服,但是心里障碍难以克服。
心中明白,但是走不出去,难道真的得焦虑症了?
快疯了!
多出去散散心,放松点,别太紧张
紧张个什么呢
眼睛怎么了
多户外运动,多出汗,可以逐步自我调节~
眼睛受了外伤,在恢复中,需要几个月,医生说得几个月,没什么大问题,只是心里太着急。感觉眼睛快恢复了,心理有点焦虑了。
嗯,正在尝试这样,只是现在关注力太大了。
我的腿受伤了,目前还在恢复阶段,也是每天担心很多。虽说现在是一天比一天好,可是我还是很担心,以后会留下什么后遗症。
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