孕早期便秘好崩溃啊

多吃点水果，我也是吃不进，每天吃的蛮少，但是会吃三四样水果，所以完全不便秘

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宝妈，吃点香蕉哦。早上空腹喝杯蜂蜜水哦，效果不错

建议孕妈咪可以喝点蜂蜜水，吃点香蕉，每天吃蔬菜，少吃辛辣的食物~祝一切顺利哦！

很多妈妈孕早期都会出现这种状况，孕妈可以喝点蜂蜜水，吃点香蕉，饮食也要注意，营养均衡，清淡为主，祝好孕！！

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宝妈可以早上空腹喝一大杯温水，多吃新鲜蔬菜水果，祝您好孕~

我早期也便秘，喝点自己做的蜂蜜柠檬水很有效，朋友推荐的西梅汁也很有效。

孕妈早上起来可以喝一杯温水，平时多吃一些蔬菜，加油，祝好孕！

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这个时候喝点营养粥不错哦！祝好孕哦！

祝好孕

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宝妈可以多吃点水果、口味偏清淡的食物，祝好孕~

喝点土蜂蜜试试

多吃芹菜 红薯 红心火龙果 奇异果 饮食不要太清淡 保持健康油脂的摄取 坚果类不错的