嗯嗯，瑜伽班是个好主意，我Z近也是想不行学点什么东西。。。

wangjinglu发表于 2017-11-04 10:00 谢谢亲之前就是有工作备孕一年都没有怀上，工作也比较累，就辞了。。。现在辞了四五个月了，还是没有怀上。。。昏{:girl-dizzy: ...

我个人经验啊，反正还是不能太闲，而且怀上之前我喝了半年豆浆，还有健身，顺其自然就来了，你可以试试吧

嗯，就是调整身体处于Z佳状态，然后心情轻松了，自然宝宝就来了，亲身经历非常有道理的，加油

豆浆我是一直有喝的，而且我喝的是黑豆黄豆总之各种豆浆。。。确实是太闲了不好，Z近还在想着学点啥东西。。。呼呼不过我是不喜欢运动，现在就是遵医嘱，排卵之前会刻意运动一下，排卵之后又不敢瞎运动了。。。心累啊。。。

谢谢亲爱的我自己也知道顺其自然放轻松，之前有半年也是没怎么管的。。。但是都没怀上。。所以心态真的好难。。。

咕噜咕噜04发表于 2017-11-04 09:08 没啥事，正常等久了都会吵一下，说一下，脾气发出去了就算了，没算写个帖子就好了。备孕是蛮烦，同经历中。

你备孕了多久啊亲爱的？

你宫冷吧 干脆近期不要孩子 主要吃中药吃3个月 调养好了 在开始吧 既然这么长时间也没有怀上 就不要急了 调养3个月 在按时间算好 然后一触即发

我也怕是有别的原因，宫冷有啥症状呢？我在网上查的有时候会月经不调，但是我例假一直都是准的。。。反正是西医查不出问题，也是想转看一下中医。。。泡脚啊暖腰啊我也试过，都没什么用。。。

宫冷就是小时候不懂事 穿的少 体内有寒气 你要在每次月经喝热红糖水 还有配合中药养宫 在拍片看看是不是阻塞之类的 如果没有 就好好调养吧 3个月Z合适 不要过于急躁 平常心就行

嗯嗯！我是很怕冷，冬天都是手脚冰冷的，输卵管造影早就做过，都是很通畅的，完全没有问题。。。

宫冷 去找中医看看 要知名的 老中医看妇科的Z好 调养调养

你的经历我都经历过 而且还是经历又小产又漫长等待 上班 辞职 休息 开店 旅游。。。心累 只能说顺其自然吧 我发这个消息都觉得好累想哭

嗯嗯结局一定都会是好的！！虽然过程都是曲折的。。。

备孕Z好的方法就是不要想

这个我也是认同的，但是好难呀。。。

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这样更难怀上，不要太当回事了。顺其自然就好了

还是找点事做吧，分散下注意力。

嗯嗯谢谢亲！！！

嗯嗯！只能顺其自然了