好吧，六点闹钟是正常居家，一闹闹半个小时也正常。

我去年在南湖那边租房子住的时候也是这样，楼上的每天半夜各种翻箱倒柜，我不仅头发大把大把的掉，严重神经衰弱，后来辞职回老家修养了一段时间，给你推荐一个耳塞，是我大学同学看我发朋友圈之后推荐给我的，淘宝直接搜维优净这个店名，里面有一款天蓝色的耳塞，我觉得还可以，比一般的耳塞软和多了，反正我从去年一直戴到今年，你试试对你有没有效果 另外 如果对震动声音很敏感，建议床头不要挨着墙，留点缝隙，祝楼主今晚睡个好觉

谢谢你！我也考虑过耳塞，但又怕兼顾不了孩子。晚上板被子。

我住了几年了，没受到过楼上的噪音骚扰啊，难道我们房子隔音效果不错？

不过我们房子11年才建成入住的。

加购物车了，试试。

要么房子质量好，要么你碰到了好邻居。

小区整体素质还行吧，每家每户基本有一个985或者211本科以上的主。不过也被狗吵过，在阳台上乱叫，叫了一阵子后面就没听见了，估计没养了吧。

肯定比不戴要强 我单位附近天天施工 很吵 我戴了耳塞能睡着

自己把房子装下，天花做隔音层，只能自己花点钱

这个就不仅是噪音问题。高空抛物，随意停车都会好很多。我们这老小区了。

我邻居家里的婴儿经常半夜哭，白天尖叫，还有一个邻居夜里打呼噜声大到无法忽视，家门口光谷大道施工修地铁，高架，有轨电车，半夜大车路过的声音，每天噪音多的说不清，我还是一个孕晚期的孕妇，每天睡眠也不好，但是没必要去纠结这些噪音，这些都是不可抗逆的，去纠结只会让自己心情不好，心态好点，去习惯它，这些声音慢慢就会没那么刺耳。

楼上手机震动你都听得到？？？那不是一点神经衰弱咧。。

我楼上楼下也不消停，楼上小孩滑滑车，楼下半夜弹古筝，哎

我觉得我真是住了个好位置，以前顶楼不知道噪音为何物，后来爸妈搬家了，才知道住人家楼下的悲惨经历，出嫁的婚房在倒数第二层，好在楼上一直没来人，还是毛坯，希望楼上一辈子都别来

我也是很讨厌噪音的人，家里人有时候拖板凳我都会制止，怕吵到楼下，但是偶尔半夜上厕所撞到板凳或者掉落东西发出声音，心里还是挺过意不去，还好楼下都没上来说我。

我也是在市中心租房住的，老破小，蛮奇怪有些人上楼能上的出来那种大声音，要我我都没法弄出那么大的声音，也是服气啊！

不能互相体谅的邻居真的很糟心喂

我也这么觉得~~~

一对静音耳塞搞定。

我原来也是经常失眠，神经衰弱了都~还是挺同情你的啊。。

我觉得想彻底有个安静的环境在现在这个大环境下有点难。总的来说还是要改变你的睡眠质量，去看看心理医生，睡前找一些使你能安静的方法，调整心态，很有帮助。 我早几年睡觉也是不能有一点点影响，一旦有重复的噪音就睡不着了~后来发现我在ktv能睡着。。开着电视也能睡着。。 这不就是自己心里问题吗哈哈哈。。