雾霾天来袭！快来看哪个牌子的空气净化器靠谱！

11月10日星期五农历九月二十二

武汉今日天气：阴 9--19度

东北风3级空气湿度100%

我用5万块的霾表测了9款空气净化器，结果有点出乎意料.....

往年的净化器评测，妞们都说看不懂甩给老公吧，今年小包妈妈就想来个“女生易读版”，把枯燥的数据公式都给妞们消化好，让评测也能轻松好看是我现在努力的目标，选择不同level的空净，决定了接下来是吃灰还是吃土。

△此表身价5万多，秒杀一切民用器材

价位问题：吃灰还是吃土？

价位真的差好多，是不见了一个LV？还是少了一个Longchamp？你说不来个评测怎么行？

△妞们这样看是不是一下就明白了

净化能力哪家强？

老百姓都知道选净化器一定要选大CADR值，越大净化速度越快嘛！

CADR一家更比一家强，一言不合就六七百

事实是，这个值跟咱日常几乎没啥关系

CADR值是全功率下的实验室数据，也就是说开到Z大风档时理论上能达到那个数。真实效果不说，在雾霾严重的帝都，也很少开到Z高档（太吵受不了），大多都是低速运行，睡觉时开到睡眠模式是常态。

Z大风速和Z小风速的表现分别如何？

Z大风速，谁净化Z快？

我帝都天气给力，随便选一天就是轻度污染。在一个15平米的密闭空间，测试开始啦！开窗释放颗粒物，与室外持平后关窗开净化器，Z大风速下净化20分钟，记录初始浓度和Z终浓度，就能得出各自的净化率（计算过程不赘述）。

△净化能力测试ing（我是动图。。）

为了有个更直观的感受，我在旁边放了一台家用霾表。Z终处理的数据是来自专业霾表哈。

△家用霾表（负责直观感受）+专业霾表（负责数据采集）

Z大功率的净化能力排名出来了，蓝色部分代表提供的洁净空气，黄色颗粒代表剩余的颗粒物，前3是：AirProce，3M和IQair（352几乎并列第3）

我要表白AirProce，5分钟便足以秒杀其它选手的Z终成绩（看下面走势图感受下），一次净化率杠杠的。

△清晰起见，放了表现Z好的前4，和Z差的某品牌，大家感受下

其实净化这事儿，关键是能将颗粒物浓度持续拉低！拉低！再拉低！大部分机器是到某个中等浓度就降不下去了，还有一些选手反弹了是肿么肥事？

当然，理想状态是卧室客厅全hold住，从这个角度来说比较推荐的是：

1.AirProce：全功率净化王，睡眠模式也几乎能并列第2，1档净化水平亲测排第2妥妥的。

2.352：低风速净化王，全功率下几乎也能并列第3，不到2000元的价位，入手门槛低。

如果放卧室用，嫌它俩笨重，就选小巧的dustie。

以上推荐仅基于本维度的表现，后面还有其他维度测试哈~

耐用又省钱竟然是它！

净化器除了有用，还要持续有用，滤网呼啦啦几个月就废了，谁也受不了。这就要看CCM值（累积净化量），简单理解就是CCM值越高，容尘量越大，滤芯寿命越长。

滤芯寿命能差多少？以一支香烟产生200mg的PM2.5算，来看看给出具体CCM值的几位选手，分别能干掉多少包香烟。

注：官方能给出具体CCM值的只有4个品牌，加上P3级的小米（按12000mg上限算），包妈只能给大家推算这几个品牌哈~

IQair换一套滤芯够买一台中端价位的新机了，但滤芯也是Z耐用的。小米的一套滤网干掉3盒香烟就废了，告诉老公抽烟请远离小米

IQair的变态级使用寿命我早就有耳闻，但是贵呀，过滤一包烟，要耗掉多少钱的滤芯呢？用金拱门给大家算笔账。

算完我就惊呆了，IQair竟然是Z省钱的，只要1个汉堡的钱！我不甘心，毕竟机器也是一笔钱啊，得嘞，咱们再算上机器成本，看看过滤5000支烟能花多少钱。整机净化成本=机器成本+换滤芯次数*滤芯成本，Z后计算出来的结果大家自己看吧，我都要怀疑人生了，又是IQair！

△为了更直观，我给妞们换算成64G的iPhone X

包妈真不是IQair的托儿，我把滤芯成本附上，妞们自己算吧。

△小米为亚高效滤网，其它均为高效

（双十一期间促销价仅供参考）

就这个维度来说，不差钱的妞果断选IQair（长远看又持久又省钱，玻纤滤网确实牛），小米的净化能力要是像成本控制的这么好就完美了，然后就是352相对省钱。贝昂的无耗材技术让使用成本更低，在意后期成本的话可以选它。

能效比越高，意味着耗费同等电量，能提供更多的洁净空气。（大于5m3/W*h为高效级，2-5m3/W*h为合格级）。

能效=CADR与额定功率的比值，我帮大家算了一下，妞们做个参考吧~

谁Z安静？

新国标教育我们说，“三高一低”才是真的好，这“一低”就说的是噪音。我就对噪音很敏感，FFU那种工业级的再好用，我也没勇气买回来挑战自己的神经。

实打实测了一遍，所有品牌Z低风速下都几乎感觉不到声音，对睡眠没什么影响。

△Z低风速下，噪音都属于轻声絮语级

Z高风速下，差异还是挺大的：

全功率下，Z安静的3位是贝昂、AirProce和IQair，后两者那么高的CADR，噪音能控制的如此好，不愧是高端机型，也说明更好的风机和更合理的风道设计对噪音控制相当关键。

低速运行时，AirProce和352都是难得有效又安静，点ZAN。

综合比较下来，想在2000元左右搞定，就选352 X80，不差钱的话选AirProce AI-600，或IQair Health Pro 250，很遗憾中间价位没有发现综合表现特别突出的。

很多妈妈都被二手烟困扰过，但吸烟的人还觉得冤枉，抽两口怎么了，就你家娃娇气！

是的，抽两口没什么，也就是霾表爆爆表而已。。。

△几口烟霾表就爆了，二手烟有多远滚多远

今日话题：

每日的雾霾指数，就是麻麻们的心情表！

急需一台空气净化器，来拯救孩子的呼吸！

所以你家净化器选的什么牌子？好用吗？

儿童秋季咳嗽，你的梨子水煮对了吗？

小宝宝生病是件很普通的事情，生病可以激发抵抗力对抗病毒。我们有时候羡慕别人的体质好，告诉宝宝要加强体育锻炼等都是提高抵抗力的过程，所以对于小月龄宝宝生病，尽量不用药，合理饮食，得当护理还是比较奏效的。

所以我坚持给宝宝多喝温开水，注意保暖休息。与此同时听取姥姥的意见，每天给宝宝喝冰糖炖雪梨。宝宝精神好，玩的好，痰也渐渐的少了些，偶尔咳嗽两声，慢慢的就痊愈了。

后来听了女儿早教课上一堂关于《如何应对宝宝秋季咳嗽》的课，说的是用食疗方法来解决小月龄宝宝的咳嗽，还是觉得受益匪浅的，现在和大家分享一下哈：

对于宝宝咳嗽，其实不是所有冰糖梨水都试用的。首先我们要分清是风寒咳嗽，还是风热咳嗽，还是积食咳嗽。了解后我们再应对：

1、风热咳嗽，一般是平日幼儿护理中常说的上火，症状：可见咳嗽，干咳无痰或痰黄绸，口干，舌头红，鼻涕黄等

推荐食疗护理：Z常见的是冰糖雪梨，也可以喝一些藕汁啊，吃一些白萝卜等。

2，风寒咳嗽：咳嗽频作，咽痒生重，鼻涕清，无汗，舌苔薄白等

推荐食疗护理：这种症状时候千万就不要和冰糖炖雪梨了，也要暂停水果。可以在宝宝煮粥时放一点姜，注意保暖。

3，积食咳嗽：症状睡眠不安，翻来覆去，有口臭，舌苔厚腻

推荐护理：少食，忌口。

无论上述哪一种咳嗽，快速好起来都是需要忌口的。Z好停止吃蛋，肉，水果等，蔬菜的量家长斟酌，实时观察宝宝舌苔的变化。

话外音：在场的宝宝十个得有八、九个舌苔厚腻，存食表象，其实在宝宝的护理中，真要遵循一句育儿老话：要想小儿安，三分饥与寒。我们做家长的总怕孩子营养不够，总觉得给她多吃肉，长高个。多吃水果，孩子水灵。左一口，又一口，往往忽视了用量和粮食的重要。在养生中有一种五谷杂粮养生法，却没有大鱼大肉养生法，没有吃水果养生法，足以见得粮食的重要。宝宝Z合理的饮食结构应该是金字塔状的，Z底层Z多的是五谷杂粮大概占70%，蔬菜15%，水果10%，肉蛋鱼5%……大概这个配比，酌量增减就好。

感冒咳嗽和幼儿肺炎的区别

1、感冒咳嗽和肺炎的区别之发热情况

肺炎和感冒都可发热,上感时发热时间短,上感退烧药后咳嗽无明显改善,甚至有持续发烧、寒战或是降低后很快又再次发热,需要注意是否有肺炎了。

2、感冒咳嗽和肺炎的区别之咳嗽情况

感冒和支气管炎引起的咳嗽一般较轻,痰较少且容易咳出,不会引起呼吸困难。肺炎时则有剧烈、频繁的咳嗽,痰多且不易咳,甚至带有气喘、气促。新生儿肺炎则表现为不吃不喝,口吐白沫,但不一定有咳嗽症状。

3、感冒咳嗽和肺炎的区别之体症变化

观察是否有胸骨上吸入性凹征:这是观察肺炎的一个重要指标,所谓胸骨上吸入性凹限就是吸气时颈前下部,胸骨上的部位每吸取时就会有凹陷,临床上还有一个医学上的专业名词叫吸入性“三凹征”,就是再加上吸气时肋骨与肋骨之间、锁骨上窝出现凹陷(三凹征),这说明肺炎已经影响了肺部气体交换,标明孩子已经有呼吸困难应尽快去医院就诊。

4、感冒咳嗽和肺炎的区别之饮食胃口

孩子得肺炎时胃口不好,不喜欢吃东西,不吃奶,并常哭闹不安;孩子感冒时,饮食基本正常,或者吃东西、吃奶稍有减少,但情况一般不会很严重。

5、感冒咳嗽和肺炎的区别之胸壁声音

由于孩子的胸壁薄,比较容易听到肺部的水泡音。家长可以在孩子安静或睡着时用耳朵贴近宝宝背部脊柱的两侧胸壁,仔细倾听,如果听到“咕噜”“咕噜”般的声音(医学上称为“水泡音”,这也是肺部发炎的重要体征),即表明小儿患上肺炎了。而小儿感冒一般不会听到这种声音。

孩子感冒咳嗽的护理方法

1、保持房间通风:宝宝的房间一定要勤开窗通风,保持室内空气新鲜,并注意为宝宝保暖,切忌出汗受寒。衣被不宜过厚或过薄,但一定要保暖。

2、注意休息:孩子感冒后应该注意多休息,保留复原的体力,避免过度劳累影响恢复。

3、如发烧可进行物理降温:孩子如果发烧可进行物理降温,用温水擦身(水温32-34度为宜)。必要时可使用药物降温,须遵医嘱。给孩子使用退烧药时要注意避免大量出汗,应及时补充水分,以防引起虚脱。孩子出汗后应及时更换内衣和被褥,但应避免洗澡,保持皮肤的清洁和干燥。

4、清淡饮食,切忌大补:孩子感冒期间应给与清淡容易消化的流质、半流质食物,如菜汤、稀粥、瘦肉汤等。病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物,促进身体恢复。少吃脂肪、肉类及乳品,减少辛辣食物的刺激,多吃新鲜蔬菜,以减轻身体的压力。多吃富含维生素C、维生素E的水果,如西红柿、猕猴桃、苹果等,可缩短感冒期,并缓和咳嗽、打喷嚏等症状。

下面插播一则福利，上心宝贝教育的爸妈们看过来：