你有没有睡了一夜脚还是冰的，所以我选择开空调

找个人给你暖脚

leiting5发表于 2017-11-24 04:52 找个人给你暖脚

你是妹纸，你过来给我暖脚

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我也被冻醒了

我睡的热的一比，暖心都可以

我睡到半夜还要撑出来凉快哈

lzhexxz发表于 2017-11-24 07:05 我睡到半夜还要撑出来凉快哈

我羡慕你。我原来冬天盖4.5床，垫4.5床，反正8.9床被子才刚刚不冷，我现在都想在买8.9床被子，我现在才3床被子

送你个方子，《运动》

lzhexxz发表于 2017-11-24 07:19 回复 做个安静的萌妹纸 的帖子送你个方子，《运动》

我晚上不想去跑步，人懒

睡觉的时候把睡裤拖到膝盖以下进被子，把脚包着，完美，我现在就是这种

做个安静的萌妹纸发表于 2017-11-24 07:15 我羡慕你。我原来冬天盖4.5床，垫4.5床，反正8.9床被子才刚刚不冷，我现在都想在买8.9床被子，我现在才3床被子

你是明显的阳虚体质，还是多养身吧，身体好了，这些症状就解决了！好好爱自己哟！

懒得跑步，湿气重

做个安静的萌妹纸发表于 2017-11-24 04:29 我感觉我到现在还是有，所以我拼命买了很多被子，上半年搬家麻烦把被子丢了，结果下半年现在我冻死了，开了空调感觉还好一点，决定明天网上买3床被子

睡觉前泡脚热水半小时，坚持一段时间就会改善

方法不对，盖那么多只会压的喘不过气，可以穿袜子或则脚边上捂个热水袋啊

做个安静的萌妹纸发表于 2017-11-24 07:59 懒得跑步，湿气重

这不光是跑步就能解决的，要饮食加药物，加运动一起作用才有结果的，如果现在不解决，将来会有很多的问题的，希望你能认真严肃对待，多学养生知识。

我也怕冷，但不至于那么怕，一个人睡两床被子，一床蚕丝的，一床棉絮的，都感觉有点重，不好翻身，很难想象你盖那多，还有一个就是喜欢动，床上也暖合不了，现在有老公就盖一床蚕丝的，不过有时候他起来了我被窝就冷了

加姜水泡脚效果更好的

我原来泡脚一年多，效果不大

泡脚，上足贴