这个效果到底怎么样！

我听过！不过没有试过

甭管你节食还是运动，还是双管齐下，还是割胃 寄生虫 泻药这些非常规手段。

想要瘦 都必须让这个不等式成立 摄入热量 - 消耗热量 ＜ 0 =每天觉得饿

忍不住饿，怎么都白搭。

都没试过啊

我这里就有 效果还不错