孕期肚子大了做很多事情不方便

（孕妇瑜伽可以增强身体的平衡感和灵活性）

孕期子宫增大,孕激素水平升高，体内需氧量的增加，导致呼吸困难。

（孕妇瑜伽可以让孕妇呼吸顺畅，改善气短和压抑）

由于妊娠反应和孕期心理变化的影响，很多准妈妈会出现睡眠不佳的情况。长期失眠、多梦等会给孕妈和胎宝宝的身心健康带来不利影响

（孕妇瑜伽可以改善孕妇睡眠，消除失眠）

孕妇体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道，容易引起便秘。

（孕妇瑜伽可以锻炼身体，而且可以促进肠道运动，防治便秘）

孕吐会导致食欲不振，营养跟不上

（孕妇瑜伽可加强身体的消化功能，提高食欲）

怀孕会因体内荷尔蒙的变化，让免疫系统顺势下降

（孕妇瑜伽可以保持身体健康，增强免疫力）

地址在哪里?

幸孕汇孕妇瑜伽胎教中心地址：

武广新世界店：硚口区解放大道新世界中心写字楼B座2301室

光谷店：关山大道保利国际公寓B1211室

台北路店：江岸区台北路72号拉斯维加旁（韵锦月母婴会所）

积玉桥店：积玉桥恒大首府恒大世纪广场45层（亲恩月子中心）

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