建议少喝孕妇奶粉，少吃多餐，平时要多走动走动，祝好孕~

宝妈少吃多餐，平时坚持适量运动哦~祝您好孕~

我当时怀孕的时候是在囯际妈咪直邮的英国的一个牌子TESCO的孕妇奶粉，是有机脱脂的，我喝着挺好的，整个孕期都没怎么上胖过

我前期体重长得比较多，后面身体不灵活了，不舒服，吃不下。你还是别太担心体重了，生完都会瘦回去的。

少食多餐，可以吃点五谷杂粮 多吃水果蔬菜 身体都得到可以练一下产前瑜伽 有时间可以多运动

建议少吃多餐，还是需要控制一下体重哦，祝好孕

孕妇奶粉和水果要适当 水果吃多了 就容易胖 我23周 也长了16斤 感觉近期一周能涨一斤

中期本来就容易长胖！后期不容易长了！我后期体重一斤都不长！我后期也在喝孕妇奶粉，因为吃钙片腿还比抽抽！

葬湮太太怎么样发表于 2018-01-25 05:44 中期本来就容易长胖！后期不容易长了！我后期体重一斤都不长！我后期也在喝孕妇奶粉，因为吃钙片腿还比抽抽！

我已经喝完一罐奶粉，还有一罐已经没有喝了 这半个月没喝一斤没长，有的不是说后期恨不得一天长一斤？吓到我了

我前期吐得厉害，就靠孕妇奶粉撑着，没胖！中期因为在吃dha，没喝奶粉了！体重还不是长！后期因为腿抽筋，吃钙片还抽，我又开始喝奶粉！每次产检体重都不长！

我现在在吃dha 没喝奶粉了

我刚24周 不知道胖了多少 感觉体重秤不准 正准备买个新称

宝妈可以来体验孕期瑜伽哦～

孕妇奶粉没必要喝。

我15周都胖了14斤

喵星人哈哈发表于 2018-02-05 13:29 我15周都胖了14斤

我到20周的时候只胖了 5斤还是6斤 就是没有孕吐的时候，老公每天督促我早上牛奶 中午核桃 红枣 晚上孕妇奶粉 那一个月胖了15斤，其实自己饭量感觉没之前大，体重就蹭蹭长 现在30周了，已经胖了28斤了。没喝奶粉快2个月 好像只涨了6斤

我现在22周了 长了7斤

12周的时候查出空腹血糖高 戒了甜食 也不喝孕妇奶粉了 体重长得很慢 我妈总在嚼我这不吃那不吃的 但我宝宝还大了5天

我也是27周 也长了20斤 没办法 体质问题 不吃 肚子饿 我也只是正常吃饭而已 不过一胎时候涨了60斤 后来生完后1年恢复的差不多 还是看个人体质吧 我希望这胎也能够自己恢复

少吃饭 多吃菜

孕妇奶粉听说很催肥 你就喝普通高铁高钙的 我明天27周