求助，求助，求助，满脸疙瘩大战，堪称毁容

先自我介绍一下：22岁 宅男性格

生活现状：现生活在北方，干燥气候，不抽烟、不喝酒、不吃辛辣、不熬夜（以上4不也非绝对，偶尔还是会有意外，但真的是只偶尔）

护肤习惯：以前从来不护肤，总感觉那些乳状的膏体涂在脸上不舒服，被一层东西笼罩着，（女友涂唇膏我都不想下嘴，但是她老是想用各种办法让我涂）一天下来，也就晚上涂一点护肤的，因为只有晚上下班她才有时间顾得上我

她的皮肤很好，但是每次看到我脸上的疙瘩就是不舒服，老是喜欢跟我挤痘痘，为了跟我挤痘痘，在网上还买了一套工具

全面吧，每次把脸折腾的好疼，好多次都挤出血来了，我叫疼，她说我不男人我想问问其他同胞是不是真的疼

给大家看看我现在脸的状况，（已经好久没有让他动我的脸了，马上要过年了，怕不能出门见人）

这个是左边脸的现状，干是真的，毛孔很大，脸摸上去好多小颗粒，但是也不是那种红肿的痘痘，也不疼，就是近距离看让人感觉脸上还多疙瘩。

给大家看看我用的洗脸奶

为了避免打广告嫌疑，我遮住了牌子，功能就是很普通的控油的，感觉好多男士都是这类

这是右边的脸，疙瘩比左边脸颊要多，女友每次挤好多东西出来，但是过了一段又长，网友有没有类似的经历，应该怎么办呢

Z痛苦的来了鼻子内侧两边，她Z喜欢挤的地方，每次是挤出来好多，但是真的好疼啊，疼得眼泪都出来了，她现在一碰我鼻子，我都后怕，但是她说不用力，挤不干净，主要是，挤了又长，又要挤，对我简直就是酷刑。

求助

1：我这种皮肤属于什么体质，要用什么样的护理产品？（如有广告嫌疑就不要推荐了）

2：平时生活还应该注意什么？

3：饮食方面应该吃什么，完全杜绝什么？

4：这痘痘要不要挤？怎么能减少增长？

5：鼻子两边要不要挤？怎么能减少增长？

希望意友有好的主意能帮帮我。