刘曼是我见过破水后Z淡定的妈妈，破水26小时，全程无干预无侧切，顺产7.9斤小道道。记得生完后妈妈分享经验时说，这次生产能让老公陪产是Z正确的事，老公的减痛效果比其它任何技巧都棒！看完爸爸的陪产日记，终于明白为什么妈妈这样说了。
这是一篇准爸爸陪产记，更是一篇写给老婆的感人情书。爱是能产生奇迹的力量，虽然每位准爸爸表达方式不一样，但是让准妈妈感觉到爱，生活在安全幸福里，她才能以母亲的角色，把这份阳光传递到孩子的灵魂里，世界上Z好的家，就是爸爸爱妈妈。
● 生产医院：湖北省妇幼保健院
初初见你，刻骨爱恋
今天是11月13日，是我和老婆相恋七周年的日子，也是我们的宝宝——小道道，在这个世界上的第20天。
在这个极有意义的时间节点，想写点东西来纪念一下。看了很多Lucky老师分享的分娩日记，很是感动。虽然我不是孕妇，不能细致真实地描述分娩的直观感受，但是从孕夫这个角度，作为怀胎十月顺利生产的陪同者和见证人，我还是有不少话想说。
所以就有了这么一篇文章，讲讲一个普通孕夫的陪产经历。
幸孕的相遇
去年结婚之后，老婆在Z好的时间有了我们爱情的结晶。我现在仍然记得当时确认怀孕的心情。在市妇幼，拿着显示怀孕B超的我，有一种要从一楼排开众人，冲到二楼找医生看结果的兴奋和急切心情，第一次觉得站在自动扶梯上不走，不，是不跑的人，简直就是傻瓜。
怀孕初期，由于极不适应早孕反应，加上家人过分的保护，导致老婆基本没机会也没精力合理运动。长期缺乏运动，心情也变差了。
我开始给她想办法。先是带老婆去报了孕妇游泳。老婆很满意，每次去游泳都很享受。
但是老婆每周去一次游泳，频率有点太低。她一直喜欢瑜伽，我就开始在网上找合适的孕妇瑜伽，希望老婆能顺利度过那一段低潮期。Z后，和幸孕汇的结缘好似顺理成章，就像老朋友一样，在合适的时间遇到了。目前来看，这大概是我本年度做的第一英明的决定（PS：第二英明的决定是选择省妇幼的陪产）。
事实证明，瑜伽效果拔群，老婆那些烦人的孕期反应减到几乎没有，每次上完课心情又好到爆表，还拉着我上了次双人瑜伽，那酸爽，简直不能更赞！整个孕期老婆一共上了120多节瑜伽课，体重一直控制的还算不错，只增加了区区13公斤。选了几张老婆36周做瑜伽的照片，我只想说，“就这样被你征服！”
更让我开心的是，在瑜伽课之外，我和老婆还从自然分娩课和新手爸妈课上学到了不少。Lucky老师教的“I LOVE YOU”按摩曾经在孕期极大地缓解了老婆的各种不舒服。知识性的学习固然非常重要，毕竟有句话总是在提醒着我们，“无知者无畏”，但是我觉得Z大的收获还是心理上的疏导。在以前，我觉得生孩子就是一件很“难”的事情，这个“难”基本就是危险的意思。但是在幸孕汇，我们了解分娩过程，敬畏人类的天性，在心理上明白分娩是要靠妈妈和胎宝宝一起配合、一起感应的。分娩不是在规定时间完成一张试卷的考试，而是一次感受自身、享受过程的创意写生。
淡定的坚持
就是在这种享受的心理中，我们准备迎接肚子里的小生命的到来。36周以后，老婆肚皮发紧的次数渐渐多了起来，我们知道，小道道来到这个世界的日子快要来了。
终于在10月24日早上5:30，迷迷糊糊中，我被人从睡梦中拍醒。
我眯着眼，起身看着身边低头的老婆，想搞清楚发生了什么事情。
老婆说她好像有点宫缩了。我以为又是孕晚期的假性宫缩，安慰了一下老婆就又睡着了。
结果没过一会，她又拍醒了我，声音中带着点哭腔说，“我破水了！”
破，水，了！
破水怎么办？破水要不要紧？颜色怎么样？破水之后还要多久发作？这一天真的来了吗？
瞬间，我的脑袋就被这些不按顺序出牌的问题搅成了一团浆糊。
Z后，基本的知识还是拯救了我们。我们先用羊水试纸测了一次，发现确系羊水；开灯看了看颜色，无色透明，应该还没浑浊；试着站起来，发现不流了，老婆说是小道道堵住了。这些上课Lucky老师说的程序，就好像自动触发的一样，引导我们一步一步做出判断——破水之后没有见红，没有宫缩。
我们决定先在家休息，静静地等待身体的感应信号。
按照之前“演练”的节奏，老婆先起床洗了个澡。我们吃过早饭后，就回到房间，躺在床上开始了静静地等待。我开始给老婆现磨豆浆。磨好了之后让老婆定时喝，这样羊水在没有污染的情况下就也能得到源源不断的补充。为了营造一种静谧氛围，我把窗帘全部拉上。房间里很暗，但是很安心，老婆就静静地躺在床上，积蓄精力，等待宫缩。我则在一旁，准备着宫缩记录APP。老婆在等待的过程中，睡着了。但是我真是不敢睡，也不想睡，边观察老婆的情况，边和老师沟通。
10月24日7:32。这是宫缩记录APP记录下来的Z早宫缩的来临时间。
刚开始，老婆只是轻轻地哼，“疼~”。我赶紧问老婆，“怎么样？是宫缩吗？”老婆白了我一眼，“我怎么知道，我是第一次啊”！这样导致的结果就是，在24日白天记录的宫缩中，既有三分钟疼一次、一次三分钟的看似紧急的时刻，也有半天没动静、一疼就是120秒的“超级宫缩”，Z后我都蒙圈了。我说，“老婆，看这显示的结果是你一会马上要生了，一会离生还早着呢！”
由于在这之前，我们就和家人有过沟通，希望家人不要心急火燎地催我们，我们会把握好自己的节奏。结果，家里人看我们胸有成竹的样子，到了真的破水的时候一点基本的紧张感都没有，还是该吃饭就吃饭，该玩手机就玩手机，放松得我都有点看不下去了。我心里默念，快来围着我们问长问短、嘘寒问暖啊！我们可是马上要生的人了啊！
不得不说，与医院的环境相比，在家里还真是舒服多了！在床上休息，在床上吃饭，在床上感受自己身体的变化，老婆渐渐的由轻轻地哼，变成了声音稍大的呻吟。在10月24日晚上7点之后，宫缩的时间越来越规律，稳定在六分钟一次，一次一分钟。在晚上9:00之后，逐步稳定在511的阶段，经过与Lucky老师的沟通，我们决定出发去省妇幼。这时是25日凌晨12:30。
Z好的结果
10月25日00:30，进入待产室。
我们到达省妇幼。办理完手续之后，老婆由于情况比较好，宫口都展平了，于是医院就直接收老婆进了待产室。我只能在门口微信为老婆加油，静静地等待。老婆和我都很怕医院过早地采取医疗干预，我们在自己有把握的情况下告诉医生入院前的一个小时才破的水，其实已经破水18个多小时了。
刚到医院，我就在心里暗自庆幸我们没有急吼吼地来医院是多么正确的选择。在挤满了人而显得狭窄的走道上，尽是焦头烂额等候着的人们：有人直接靠着墙坐在地上满脸倦容，有人像膏药一样贴在待产室的门口踮脚眺望，有人和同行的家属心不在焉聊天，有人给未能前来的家里人焦急地电话直播。这里就是一副焦虑众生像。眼前看到的是各色人等的各异神情，耳边听到的是待产室护士声嘶力竭地呼来喝去。我想，就算有规律宫缩，也会被吓没了。真是没被疼死，也会被烦死吧。
10月25日凌晨2:45。开到两指。
期间，我们一直微信沟通，我愈发感觉到老婆声音虚弱。微信上老婆已经很少打字，只有十多分钟一次微弱的语音，疼痛的程度可想而知。
我之前在百佳体验过开指时阵痛的十分之一，那是一种麻中带痛的感觉。但是现在老婆所经受的绝对不止我体验的十倍，怕是已经百倍了。我只能根据我浅薄而无用的经验，不断语音给老婆打气加油，告诉她要心里想着这是自然分娩，宝宝和你都会做出Z好的选择，我们要放松去感受。我不断告诉老婆激素会自然保护你的，整个过程都会很顺利的，要放松，想象自己在感受潮起潮落。
出院之后，老婆给我看她的手机，我的那些语音都显示的是未读状态。生完之后，她才告诉我，在待产室里她有多难受。好不容易能在入院的时候在待产室有个床躺着休息，结果等她做完B超回来，发现床已经是别人的了。她只能在旁边坐在凳子上忍受，后来更是和素不相识的妈妈，两个人挤一张床，背对背待产。床位如此紧张，老婆只好眼睁睁看着球但是不敢去坐，怕去坐了球回来没地方躺。老婆后来还告诉我，在待产室的孕妈们都一个接一个的忍受不了疼痛嚷嚷着要打无痛，医生也过来了四五次劝她打，但是她怕到时候产程延长、身体感知下降还是坚持不打，一直坚持了下来，每次都告诉医生自己可以忍受，可以坚持。
我不知道老婆在经历这些的时候在想些什么，我只知道在待产室外的那一段时间是我Z不安的阶段，我看不到也听不到，直到Z后进了产房，看见产床上的老婆，心里才稍微放松一点。后来回顾整个过程，我才明白再多温暖的话隔着待产室都只是一堆僵硬的文字，但是在产床旁哪怕只是握着手掌的无言也能饱含Z暖的深情。
本帖Z后由 幸孕汇孕教服务 于 2018-2-10 13:35 编辑
