喝中药减肥的有推荐吗？

控制食欲靠自己的意志力，是药三分毒管住嘴迈开腿就一定可以减下来，过来人的经验。

同求

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抑制食欲还是不太好，减肥当然还是要选择健康的方式。我也在减肥，有兴趣咱可以交流交流。

喝荷叶茶。。。

我有健康减肥的秘诀

楼主，是药三分毒，不要靠药物减肥。要合理饮食和搭配运动。再有其他的配合调理。

健康减肥才是正解。