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接下来2个月 海关清关速度无法预测

北京70年大庆非常隆重，物流将非常严格

这次听说要开一个月[捂脸]

但是海关有可能轮休没有完全放假的，清关速度会很慢

爱马仕今天就两条，速度速度，要的就买啦

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自用推荐益生菌什么情况下吃？

在用抗生素治疗的时候，益生菌可以帮助维持肠道减少伤害

乳糖不耐受的情况下也可以服

膀胱感染的时候

轮状病毒引起的腹泻

肠道细菌感染或病毒感染时

消化不良的时候

慢性或者过敏性湿疹

便秘或者腹泻

到货 Blackmores 澳佳宝焕白修护肌肤黑科技—Insolar 烟酰胺焕白精华片在小红书被称为“小白丸”，还被粉丝过万的用户们“墙裂”推荐服用28天，改变肉眼可见呢

宝妈们看过来啊

儿童复合维生素咀嚼片：橘子味，平时不管吃蔬菜瓜果多还是少，都建议补充，因为很多瓜果蔬菜都是产

宝妈们，我再喊一句，现在不屯奶，马上就途伤悲了。。。[捂脸]

如何选择适合自己的钙

种草一组钙片，分享一下食用心得

碳酸钙ostelin ：这个牌子只做钙和促进钙吸收的D，不做其他类型保健品，被很多人称为“钙片中的爱马仕”钙片有点大，对于嗓子比较细的宝宝需咀嚼碎后温水送服！这款属于（碳酸钙）碳酸钙是碳酸根和钙盐的化合物，这种物质进入胃内后。可和胃酸反应，形成可溶性的钙离子，以及碳酸。钙离子可以被人体吸收。所以这款钙适合胃酸过多，平时喜辛辣食物的，严重缺钙者服用！

bio island乳钙：这个牌子的宝宝钙（乳钙）很出名，乳钙易于吸收，非常适合肠道娇柔的人群，新生儿婴幼儿首选！乳钙是牛乳提取，吸收率是碳酸钙的2.5倍，食用乳钙后不会导致气胀、浮肿、便秘，所以乳钙是目前婴儿补钙的较佳来源。也适合肠道弱的成人！

柠檬酸钙：swisse大钙片，这个牌子耳熟能详，名气比较大哦！柠檬酸钙具有较好的水溶性，它的溶解不依赖胃酸，因此对于消化系统的影响比较小，但是含钙量比较低，需要持续服用才会见效，柠檬酸钙还有着抗凝血的作用，可以预防高血压等众多疾病！

产品知识薄弱，一边学习一边分享！非专业人士，以上仅供参考

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