推荐一下游泳啊，不是那种自己夏天带孩子玩一下的游泳，是一年四季，一定要包括冬天，业余体校的游泳队的那种运动量的啊，而且冬天再冷也一定要坚持下水，别心疼孩子，我孩子幼儿园期间经常病，可是自从开始游泳训练以来，住校三年，没请过病假，

看着好可怜啊，养伢的伤不起啊

希望宝贝能够健康快乐的成长，病痛都离她远远的！

我们也是，现在不超过39度，都很淡定了，宝贝发烧必须到40度后，才能退烧，一哈打冷颤，就要泡脚加热悟道，一哈等烧起来了，又开始吃美林，全身物理降温，真的验证那句话，久病成医……

现在小孩就是这样，不打针好不了，打了，免疫力又变差，搞的爹娘都手足无措。

那我再说一次，我们家今年9岁，大概5年没发烧。病历无内科记录，每年感冒个几次，十天左右自己好，有过敏性鼻炎，个子中等偏下，老人说烧长烧长，也许没发烧所以没怎么长个子

家里经常通风，饮食均衡晚上别吃多，多喝白开水，少穿少盖(相对)，运动，闷热夹生天气开空调勿吹电扇，想了哈，就这些。

我也想问什么该给孩子吃

什么不能给孩子吃

我发现我孩子经常病就是脾胃不好

然后打针 吃寒药

有没有一份具体的饮食表啊

一个月烧一次 好心累啊

去专业的体能运动馆训练啊 一个半小时一节课 不停的运动专业的运动才叫运动 活泼好动那种跑跑跳跳疯疯闹闹不够专业

要不然用中药调理哈，用中药香包挂在床边，逐步提高免疫力

可以体会宝妈的不容易，之前在三甲医院被误诊肺结核的时候，那种心情真是无法言表，一周时间瘦了7斤，脱发大半年。这几次反复高烧查出病因了没有呢？除看到扁桃体发炎，没看到到底什么病引起发烧。

要不要找中医看看，看你写的内容都觉得好心疼，好难受的

大体来说，就是：

1.寒凉的（以大部分水果为例）不吃或偶尔吃，寒凉不仅仅指温度，当然也包含低于体温的所有食物和液体，还指性质寒凉的各种食物，这个你百度一下食物性质表就知道了，比如，香蕉，火龙果，西瓜这些，都是极寒凉的，有些人说我水果加热了给孩子吃啊，也不对，加热只是降低了物理温度低造成的寒凉，但不会改变食物的性质

2.难消化的，各种高蛋白食物，也就是常说的鱼肉蛋之类，不是说不吃，但不要过量，比如每天吃肉吃几片，炖排骨吃两三块，鸡蛋一周吃两三个，这样是没太大问题的，但天天吃，顿顿吃，管饱，这就不行了，孩子的弱小脾胃根本消化吸收不了，真正管饱的应该是主食，但也要以孩子能消化为前提，简单的就是看舌苔，舌苔很厚，说明胃里的东西没消化，这个时候吃什么都是不会变成营养的，只会变成垃圾，拖累孩子的身体和免疫力，如果舌苔薄薄的一层，就说明消化正常，可以正常进食。

3.各种添加剂零食，零食只能作为零食，偶尔吃一点，天天必吃零食，抵抗力好不到哪里去

4.加强运动。

以上，自己学习的知识和带自己宝贝总结的经验，有心得妈妈可以参考下：）

还有，生病期间，所有荤的，寒凉的，严格忌口，绝对比不忌口好的快，你可以试试，披萨，快餐这些就更不要沾了，不要觉得孩子不吃好像蛮可怜样的，生病了几天掉几斤肉，那才可怜！！冬天基本不用吃水果了，因为再温的到冬天都寒了，夏天天热偶尔吃一点苹果梨之类的，比如一次吃半个

把脾胃养好，以后几十年，有的是机会吃

我一直都是这样想的。

太感谢了。我百度看看 我也觉得孩子饮食是大问题。

有可能是打针打的，但是那种情况下不得不打针，炎症太严重了。

请问过敏体质会反反复复发烧吗？我们家小孩过敏体质，有过敏鼻炎一个半月已经发烧五次了，每次都有病因但是每次都是细菌和病毒混合感染。。。我不知道是怎么回事，医生也说不出个所以然来只说血项也没特别高，但是就是会反反复复感染，准备这次好了去看看免疫科，真的是受不住了，哎。。。

医生说鼻炎不会导致发烧，但是我每次都是针对鼻炎下药，烧就退下来了，现在发烧我就直接吃顺尔宁，配合喷鼻子的药水。

请问你们喷鼻子药水是什么呢？医生说顺尔宁要连续吃才有效，家里有我也没给孩子吃现在。