大自在相发表于 2018-04-06 22:06 打篮球对身体纵向拉伸有好处 纵向运动身体肌肉完全伸展，拉伸会使身体的柔韧性更好，肌肉放松后就不会拉扯骨骼的生长，所以纵向运动和拉伸是有助于小朋友长身高的
