小姐姐小哥哥们，别傻傻节食减肥了。

减肥对于大多数人来说似乎是永久不衰的话题，特别是我们年轻的女性啦，把纤细的身材当做美的象征，对甩脂肪的期望都非常高，我身边有很多好姐妹就是通过节食的方法来减肥，结果适得其反不仅打不到预期的效果还让自己身体更差。对于此我跟宝宝们说千万千万别用节食来减肥哇，真的是身体受罪，心也累，肚子也难受。。。。。。