Z近经常晚上胃不舒服,难受的睡不好
昨天晚上是坐着睡的,一躺下去就胃不舒服,烧心,只能坐起来。。。
真不想去上班了,今天周末还可以白天补点觉,上班真的是没精神,哎
Z近经常晚上胃不舒服,难受的睡不好
昨天晚上是坐着睡的,一躺下去就胃不舒服,烧心,只能坐起来。。。
真不想去上班了,今天周末还可以白天补点觉,上班真的是没精神,哎
可能孕晚期宝宝长大了把胃顶的不舒服引起的,宝妈可以睡觉时把上半身垫高点,晚上吃容易消化的食物,少吃多餐,多吃新鲜蔬菜。祝您好孕~
宝妈调整一下睡姿,睡前把上半身试着垫高一点,晚餐尽量多吃易消化食物,再坚持坚持,卸货就好了,祝好孕哦~
孕晚期的孕妇一般有你这种情况。不用太担心。是由于子宫增大,对胃有挤压引起。等到胎头入盆以后应该会好。建议你Z好少吃多餐,吃完饭后可以稍微走走。不要弯腰。尽量不要刚吃完饭就躺下。可以吃一些清淡易消化的的食物。
我大概30周有这样的症状 持续一个多月就好了
可以多散散步~~~吃点清淡易消化的~~~
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辛苦孕妈了,再坚持一下,祝好孕
晚上不要吃豆质品就行,亲身经历
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