Z近累成狗,腰都直不起来,早出晚归也没吃好的,且半个月晚上都是吃的麦片,为么事一斤不瘦?脸比之前还大很多?人累,心更累,真的是没有一件让我值得高兴的事,瓶颈瓶颈,赶快过去!
Z近累成狗,腰都直不起来,早出晚归也没吃好的,且半个月晚上都是吃的麦片,为么事一斤不瘦?脸比之前还大很多?人累,心更累,真的是没有一件让我值得高兴的事,瓶颈瓶颈,赶快过去!
脸大应该是肿的,别担心。至少还是有好事。
鼻屎君是只猫发表于 2018-04-14 11:56 脸大应该是肿的,别担心。至少还是有好事。
你好快,但愿如此!!中午了不弄饭你宝贝吃,
小妖滴金色城堡发表于 2018-04-14 11:58 你好快,但愿如此!!中午了不弄饭你宝贝吃,
我一直很快,哈哈哈。默默的蹲在小面盯着你。她吃个屁。早上不好好吃,让她等着,饿死她。
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f67l2发表于 2018-04-14 12:00 路过顶一下
谢谢!
鼻屎君是只猫发表于 2018-04-14 11:59 我一直很快,哈哈哈。默默的蹲在小面盯着你。她吃个屁。早上不好好吃,让她等着,饿死她。
你这样是对的,厉害啊!!
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麦片热量也高
小玉米2016发表于 2018-04-14 12:07 麦片热量也高
是的,但是有饱腹感所以减肥还是可以的。
我都是麦片加全脂奶粉,深蹲400个,
不好好吃饭 ,体力不足 ,更容易感受到累
小玉米2016发表于 2018-04-14 12:11 我都是麦片加全脂奶粉,深蹲400个,
我不能喝奶粉,感觉会胖。。
麦片是碳水化合物,不如单吃蛋白质更减肥。比如水果加酸奶。麦片就早餐吃吧,然后喝杯黑咖啡,消肿。
小妖滴金色城堡发表于 2018-04-14 12:18 我不能喝奶粉,感觉会胖。。
这个女人因为生理的原因,也不能太节食的,我一个月减了几斤了,有跑步,深蹲
绮罗北鼻发表于 2018-04-14 12:18 麦片是碳水化合物,不如单吃蛋白质更减肥。比如水果加酸奶。麦片就早餐吃吧,然后喝杯黑咖啡,消肿。
你咋啥都懂,我研究研究
小妖滴金色城堡发表于 2018-04-14 12:19 你咋啥都懂,我研究研究
哈哈哈哈,曾经孤身外地求学,心情不好就暴饮暴食,然后又厌食,所以对各种减肥养生都研究过,当然也都是皮毛。
楼楼宝宝加油!加油!
妖精妹收入不错的吧?
梅花朵朵阿梅发表于 2018-04-14 12:26 楼楼宝宝加油!加油!
哈哈谢谢
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