武汉哪里有学做健康餐的地方？

帮顶

哈哈哈 谢谢帮忙

健康餐网上很多可以学呢～

有推荐的吗 不是随心随意瞎搭那种啊

健康餐都是什么

这些年很多GI值得概念，但实际每个人对食物敏感程度都不一样，健康的饮食是长期的习惯，比如你要降低热量，一旦你摄入过少，大脑就会潜意识减缓身体的新陈代谢（大脑就像刻下当前身体状况是“正常”的状态，任何短期的改变都会被大脑潜意识调节成这一“正常”状态）。所以光是‘健康餐’并不能改变人体，如果是想学了做生意，建议先了解市场比较重要。

谢谢大佬建议 食物敏感问题非常赞同 真的是因人而异