孕晚期，晚晚睡不着怎么破？！

宝妈可以试试创造良好的睡眠环境，舒适的卧具、柔和灯光、温度适宜。并且放松心情，看看报纸或书，或听听舒缓的音乐，有利于放松心情，促进睡眠。祝一切顺利哦~

怀孕好辛苦，知道的妈妈可以给建议哦！

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确实是辛苦啦~~~加油加油~~

你这是太焦虑吧。考虑请个假。

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建议孕妈妈您放松心情，多听听舒缓音乐的。

有可能，我这人总喜欢想事情，特别是工作上的事，当天如果有什么事晚上就会想得多

恐怕不能喝牛奶，起来上厕所的频率会更高

嗯嗯，尽量调整吧

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我怀老二也是，现在睡不醒

我一胎没这个问题，现在二胎也是每天睡不着，每天早上4点醒来睁眼到天亮

我都是在腿子中间夹个枕头，舒服很多

想要做试管的，想要孩子的，想要双胞胎，想要龙凤胎的，可以联系我们的

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哎 二胎妈妈 明天就是足40w了，小家伙还不出来…

不要想太多事啦，想想宝宝的样子，我有时候也是想工作的事睡不着，后来放开了，现在宝宝Z重要

我现在也是耻骨 尾椎骨逗痛 翻身困难

晕死啊，我是睡眠太好，全家都说我太懒了