武汉万恶的夏天，为了减肥，去街上再也不去私房菜了，只去沙拉轻食店吃草！

哈哈，你吃这么多 真的能瘦下来吗？

看着确实很素，但是你这吃的是不是太多了

近期我也吃了沙拉轻食

我吃了一段时间这个，实在坚持不下来，大家都说我很瘦没必要减，我信了

我也吃了两天的 觉得还不错 挺耐额饿的。

图一屋里沙拉真的好好吃每次都点多了冒吃完

自己做了吃了半个月，瘦了五斤，没吃就又不动了

不能给沙拉酱，给了等于白减

我还是喜欢中餐，炒菜，火锅

给什么酱？？

可以给油醋汁

这是减脂餐啊！真正的减肥是减掉脂肪，保证基础代谢，营养均衡。

吃了可以瘦，味道好也不用饿肚子，还有营养，我在家也做这个吃，放油醋汁和芝麻口味的，很有饱腹感，吃的也挺舒服。

食谱发个我

吃完再减肥

自己做吗

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这样吃了多久？瘦了多少？