三分练，七分吃
三分练，七分吃
图图月影发表于 2018-06-05 10:53 我两个半月不吃米面糖，不吃零食，肉没少吃，瘦了16斤了。
我的体质怎么这么难受，估计我嘴巴没管严格
图图月影发表于 2018-06-05 10:53 我两个半月不吃米面糖，不吃零食，肉没少吃，瘦了16斤了。
求经验，一日三餐如何健康饮食，及运动，
爱发呆的小包子发表于 2018-06-06 07:59 求经验，一日三餐如何健康饮食，及运动，
微信公众号，食物是答案，我就是按aip食疗吃的
图图月影发表于 2018-06-06 08:21 微信公众号，食物是答案，我就是按aip食疗吃的
好的，谢谢，我去研究下，现在要做到还是蛮困难的。
运动加健康饮食，不反弹
从现在开始发表于 2018-06-06 16:57
这是啥表情包
过午不食
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