26度，盖薄纱，穿的长袖连体衣

多少度不重要，建议一定不要忽然进到过冷的房间里，比如在外面刚出汗，一下子进到空调房中。孩子进房间后，再开空调，有个适应的过程，开到26-30℃都可以。我家老大四月份出生，三个月就睡麻将席（铺个单子）开空调，一点事都没有，就有一次一岁多他爷爷刚到武汉来第一天，心疼孙子，提前把空调打开，结果第二天就有点流鼻涕。

只要孩子进房间再开空调，让孩子有个缓慢适应的过程，26-30℃都可以。千万不要提前开空调，容易感冒，我家老大就这么感冒过一次。我家老二现在是全脱，只带个尿不湿，肚子上包一条毛巾，空调28℃正好。

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我家开空调根本不关门，所以睡觉无所谓盖什么